（二）相关概念

自我觉察：在本研究中定义为一个人对自身的存在“是什么”有所察觉——关于生理健康的，外貌的，情绪的，自我态度，人生观等，每时每刻、日复一日，在这个连续谱间体验因为时事的变迁而不停地更换——有时会体验到平淡无奇、枯燥无味，有时会体验到新鲜好奇、振奋人心[3]。那么根据这个定义可以从三个方面去进行自我觉察，即对生理机能的觉察、对情绪情感的觉察、对自我形象的完全觉察。这三方面处在连续谱的一端到另一端，觉察的程度依次递进。因此本研究在时间上分三个实施阶段，依次去发掘聋生的这种自我觉察能力，激发学生内部自身成长的力量，这种力量是人进行选择和创造的源泉，是实现幸福教育和幸福生活的起点。

自我觉察让我们更好地认识自己，只有认识自己，才能更好地看清自己以后的路。因此，自我觉察也是人改变和成长的基础。人必须先觉察到，才可以做出选择，也才能为自己的行为负责任，从而真正改变和成长自己。