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戏曲戏剧
(一)预备式
2025年10月13日
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(一)预备式
(1)两脚并步,身体直立。两臂自然下垂于体侧,右手持棍立于身体右侧,眼向左平视。
(2)接着用右手提棍上举,臂伸直,左手随即握住棍把,臂平屈在胸前。
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