枪与棍不同的是，在白蜡杆细的一端安上枪头，并扎上一束彩色枪缨，一般枪的长度应是练习者直立加臂上举的高度。枪法以拦、拿、扎为基本动作，扎枪分为上扎枪、平扎枪和下扎枪，另外还有点枪、挑枪、崩枪、拔枪等枪法。枪术富于身法变化，活动范围广，气势奔放，并且使腰部用力与上下肢动作协调一致，扎枪平直，力点达于枪尖。因此，武术前辈形容它为“枪扎一条线”。下面介绍的就是一部分枪术中的拦、拿、扎的基本方法。
