根部中心
压力是动力，耐压的人才会成功？
图15 根部中心
说明
根部中心是处理压力的能量中心。这股强而有力的驱动力，宛如生命的燃料，驱动人类脱离环境中的困境，找到求生之道。压力不可避免，压力本身没有好坏，而是一股珍贵的动力，让我们可以适应世界，也促使人类不断进化，向前迈进。
有颜色的根部中心
如果左图中你的根部中心有颜色，表示当你面对压力时，会引发特定的对应模式，你的设计可以承受压力。对你来说，压力是动力，一有压力，便能付诸行动。面对压力，你不但不会有先天的恐惧，还会跃跃欲试，涌现无法以言语解释的兴奋感，像就要经历一场令人兴奋的冒险。但是你也要明白，这并不表示每次压力一来，你都能一肩担起，若承受的压力过大，同样会对身体造成难以磨灭的损伤。
有颜色的根部中心抗压性高，生命力强，有时也会无缘无故感到焦躁或烦躁，若能养成持续运动的习惯，就能适度释放体内所累积的压力。运动能让你内心重归平衡，也能让你在面对压力时，更加游刃有余。将压力转化为真正的动力，转为正向的循环，有益于身心健康。
空白的根部中心
如果你的根部中心空白，你若处于健康的状态下，会是一个平和的人，你并不喜欢压力，因为压力容易让你紧张失常，反倒是在平和的状态下，你的表现才会好。有些人容易大考失常，或面对压力时临阵脱逃，极有可能是空白根部中心的设计，由于受到来自周围的人或环境里的压力，你就会拼了命以最快的速度来摆脱这些压力源，却没料到摆脱了眼前的压力，又会有其他的压力排山倒海而来，这循环永无止境，最后只会让人精疲力竭。
相对于根部中心有颜色的人，空白根部中心的人，有时候反倒会更频繁地无端对人施压，那是因为在团队合作的过程中，若别人的工作尚未完成，他们就无法自压力中解脱，为了解除压力，只好不断催促或逼迫周遭的人，殊不知如此一来，反倒让伙伴们的压力更大。这时请你提醒自己，快点把事情做完就能解决问题吗？现在匆促想完成的，是不是你真心喜爱的事情呢？在这压力底下，你是否还有爱、平和与喜悦？若答案是否定的，就到你要重新调整自己步调的时候了。(https://www.daowen.com)
关于根部中心
‧根部中心是处理压力的能量中心，驱动人克服困境，在这世上找到生存之道。
‧压力是促进进化的重要燃料。
‧不同的设计，面对压力的态度和承受度也不同。
Q：职场上怎么可能没有压力？如何训练空白根部中心的人提高抗压能力？
A：对根部中心空白的人来说，压力并非驱动他们往前的动力，与其训练他们耐压，还不如引发他们产生兴趣，提醒他们在做每件事情之前，想一想自己当初为什么会喜爱这件事，是什么原因让他们选择做这件事。空白根部中心的人，需要重新回归爱、平和与喜悦，从工作中找到自己所喜爱的切入点，如此一来，就算环境中充满压力，他们也能乐在其中，游刃有余。
Q：如何与根部中心有颜色的人相处？如何逃避他们所带来的压力？
A：对于根部中心有颜色的人来说，他们并不是特意要给你压力，并不是他们做了什么或说了什么，而是他们的存在本身，其能量场容易让人感受到满满的压力。而根部中心也代表肾上腺素分泌所带来的冲劲与兴奋感，换句话说，除了压力之外，他们也会为平凡无奇的日常生活带来许多惊喜。若你觉得与他们相处时压力过大，你可以暂时离开对方的能量场，区分什么是你自身产生的压力，什么是来自外在的影响，让自己重新回归平和。
根部中心空白的人，为了逃避压力会拼命催促自己，想快速完成交办事项。他以为做完就能自由，而获得“快手”的称号，殊不知做完之后，后头还有更多的工作等着他。