人类图使用者分享
去黑市买能量中心
艾琳，文字工作者、生产者
学过人类图一、二阶课程以后，我愈来愈察觉到，空白能量中心里面各种“一个人的内战”。一开始的时候，非常想要把这些空白填满，我不知妄想了几次，这世上能有个“能量中心黑市”，让人可以像买肾买肝那样，买一个有定义的能量中心回来移植。
我想买根部中心。从前上班时最有苦难言的，就是根部中心发达的前老板，完全不能理解为何工作行程只要稍微紧凑一点，我就呈现濒死状态。事前焦虑，当下奋力撑过场面，事后就化为虚魂，觉得一条命预支了九成，只剩一口气够我挤公交回家瘫在沙发上。
看过人类图，知道自己抗压能力弱以后，哀怨了一阵，原来我就是颗草莓，只好哭着对自己说，励志书都是骗人的。我羡慕极了别人有根部中心，肾上腺素喷嘴畅通，必要时涌出一条河道来，抓着冲浪板咻一下就度过各个关卡。唉，好想买。
这样的念头出现几次，倒是幡然悔悟，黑市东西贵，要买当然先买意志力中心，买什么压力呢？傻瓜！只要能有一点自我感觉良好，多肯定自我价值一分，便不用再害怕成为败坏一切的老鼠屎。即使根部不够抗压，头脑想不出答案，害怕面对冲突又如何？只要我能笃定，事情会失败一定是因为层层环节各有疏漏，事情会成功却绝对少不了我一份功劳，那就好了。不用再一直担心我的没出息是否拖累了谁，谁是不是生我的气，胸口的压力就可以减轻许多吧？
对，就买一个意志力中心。咦？
好啦，我也知道没人卖。我一早哭完擦干鼻涕认清现实了。认清现实，是突破现实的第一步。每个人的人类图，填满和空白的部分，到死都会是同样的分布。拉说“爱自己，别无选择”，乍看像是温暖的鼓励，却也点出了无情的人间规则，认清自己的原貌、熟悉原貌、善用原貌的人，才能活得省力自在。这事说起来只有简单的几句，做起来却旷日废时。闪避是徒劳，自爱晚不如早。
所以我学习安于空白，虽然空白中心毫无拣选地反映接近的能量，有苦有乐，但我总算是可以控制自己双脚移动的方向，有些时候，甚至还要主动投靠。每当工作产值不高、内心萎靡的时候，我就去图书馆阅览室“借”根部中心。成排成列埋首苦读的准考生们，简直是湖中女神，除了有大把的压力推进动力可以吃到饱，还一并附赠激昂的思维火花，与破釜沉舟的意志力。
经历过几次有借有还的体验之后，我反而明白，空白中心能补满能量来用固然是好，但是回家的路上，慢慢把借来的能量一点一滴还回去，原来才叫非常之好。别人的动能再怎么好用，都比不上瘫软的真面目更适合我，令我安适自在。我如今真心庆幸，这世上并没有能量黑市，我没能因为一时冲动，误植什么中心进去，现在这样的能量分布，原来就是最好的，最配我，没有任何改装的需要。
宇宙，不好意思，我要撤单，对于您一直以来仁慈的倾听，与多数时候的毫无响应，我衷心感谢。
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我敬畏情绪中心有定义的人
罗品，导演、生产者
我敬畏情绪中心有定义的人，因为我不懂他们是怎样活下来的。我的情绪中心没有定义，这让我从小就不懂有情绪是什么意思。这不是问题，我照着我妈的说法活着，反正就是台湾地区俗语中所说的“没血没眼泪的花枝乌贼”，就这样被冷淡地对待长大。谢谢他们的洞见，当我单独一人待着时，世界是如此的平和完美。
比较困难的是跟情绪有定义的人相处，因为，我真的不懂他们的情绪是什么、怎么来的、发生什么事、如何可以避免。我曾经因为无法理解我爸爸的情绪，而险些被他打死。之后，我花很大的力气去观察。关于情绪，我一直在学习。
情绪有颜色的人对于情绪中心空白的我来说，可以说是“伴君如伴虎”，很恐怖。虽然也有快乐的时候，但我无法长期待在情绪有定义的人身边，我会觉得非常劳累，很像是一口吃下整罐辣椒酱的感觉。因为我可以感觉到情绪，也会受影响，但不知道那是什么，就算理解那是什么，也不代表我能处理别人的情绪。很惨的是，通常我跟情绪饱满的人吵架，都只是在反映对方的情绪，我不是我，我只是个让别人可以吵得起来的对象，而吵架不曾解决过什么问题。可能吵过了，那人的情绪得到抒发，爽到了他自己，对我没一点意义，因为我没有改变。如果我退让了，大多是因为我感受到他的情绪，也理解他为情绪所苦，所以就放过彼此吧，从而解决了问题。简单的解释就是，情绪勒索对我而言很有效，可以有效一次，然后我会终生躲着这个人。
我很逃避与人互动，但这样的观察很适合用在引导表演上面，即使是普通人，我都知道他的情绪到哪儿了，可以怎样到我要他到的地方，然后镜头可以记录，我们可以拥有一个好的表演，因为演员的身心是一致的，跟剧情一致。
很多人喜欢围绕在我身边，我很容易让大家开心，很能够逗乐大家，但很抱歉，很多时候，那是一种技术。这让事情更糟糕，有些人会以为我喜欢这样。我不是不喜欢快乐，但我不是个神经病或是花痴。一个24小时都快乐的人，也是一种情绪障碍吧？所以，如果你不常能够见到我，那是有道理的，因为我害羞，而且，害羞是另一种理性的技术。
我不是坏人，不用在日常生活中躲着我，我躲你就好。因为，我认为即使是快乐，也不用天天追求快乐。快乐不过是情绪的一种。情绪像云，而我享受情绪与情绪之间的平和，就像是我享受云朵与云朵之间的蓝天，蓝天没有界线，蓝天可以永远存在。(https://www.daowen.com)
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看不到自己价值的
空白意志力中心
米兰达·吴（Miranda Wu），金融保险业、生产者
学习人类图后，我才知道我的人生被自己空白的意志力中心折磨得有多厉害。记得有一次，我站在台上诉说着自己想要成为更好的人，我想当爸妈的乖女儿、公婆的好媳妇、家庭里的好太太好妈妈，但我觉得好累好累，我一直努力想做得更好，期望自己能完美呈现人生中每个角色，但这真的很难，有时候不同角色之间也会有冲突。努力想迎合别人的期望，长期下来我都快忘记自己是谁了。
现实生活中我身在每个角色里，当有人告诉我，我做得已经够好了，我会以为他们只是在说客气话，而有时候我再怎么努力、做得再好还是无法满足对方的期望。学习人类图后，我常常在诸多生活情境中，不经意的情况下，忽然懂了，我的人生常因为意志力中心空白而受苦，所以我最大的领悟也往往来自于此。我终于知道原来是我的空白意志力中心让我那么辛苦，而我的功课就是放下证明自己，我要学习不需要证明自己的价值，不需要承诺。
在诸多生活功课与角色扮演中，以我跟先生的关系冲突最激烈。生活中大大小小的事情，包括两个人的生活习惯、家事的分配，因为他的意志力中心是有定义的，我总能感受到他对于自己为家庭做的所有事情的自信和肯定。而我，不管做了什么，我会觉得这本来就是应该为家庭与小孩做的，没什么好拿出来说的。所以在吵架的时候，每当先生说自己多辛苦、做了多少，我却常常只是脑袋空白，什么都说不出来，最后觉得自己在家庭的价值几近于零。即使这么辛苦生出两个小孩，我都觉得这好像是应该的，我完全看不到自己的价值。
学习人类图知道自己的设计之后，我知道生活上的体验是更重要的，因为真实的人生不可能如意顺心，有时候心情低到谷底，还是会觉得自己没用，可是现在跟以前最大的不同是，当我察觉到脑袋又开始折磨自己时，我也同时能意识到那是我的空白意志力中心又在作怪。现在我有了觉察的能力，当我觉得自己没有价值时，我会先停止责怪自己，再去思考是因为真的做得不好，还是我又看轻自己才会感觉没有存在感与价值。
一旦能觉察到空白意志力的非自己，至少可以知道当下心里为什么难受，然后再与自己对话。这样在生活上慢慢体验，虽然总是会有折磨自己的意志到心脏无力的程度的时候，但至少是在缓慢进步，而不会一直深陷其中，对我来说这真是很棒的觉醒！
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我的空白意志力中心——自卑男孩的破茧重生
在人类图的世界，意志力中心的议题是探讨自信心、自我认同与爱自己，而意志力中心空白的在非自己状态下的人则患了一种被称为“我不够好”的病，我就是其中一个病人，而且曾经病得不轻……
我从来都不觉得自己帅，即使被保安大叔或是菜市场的卖菜阿姨叫一声帅哥，我也觉得那是他们在日行一善。在我的心中，满脸痘痘是我的特征，驼背低头看地板是我的招牌动作，上课坐在最后面是我一贯的行为，看到喜欢的女生也只可远观而不可亲近焉。最常安慰自己的方式就是说自己很低调，不喜欢他人的注意，殊不知那就是一种“我不够好”的症状发作，这也就是意志力中心空白非自己会发生的情况。
我的人生总是在不断地体验着“我不够好”的非自己，我还记得我参加高考推荐甄试，我明明是成绩第一、操行第一、社团活动成绩第一的资优生，最后竟然选择留在原来的学校，不愿意离开舒适圈，原因是我认定自己还不够好，不像某些毕业的学长学姐那么优秀，也不觉得自己有机会可以上，所以宁可放弃大好机会，选择对自己最有利的赌注。后来想想，这其实也是“我不够好”的病发作的结果。
进入社会后，我也总是当个听话的员工，从网络上或朋友口中听到其他公司有新的机会，我都因为“我不够好”的病持续发作，想改变却不愿意改变，不愿意改变却不断地想改变……因缘际会之下，我接触到人类图，人类图的知识很多，最不可思议的就是让我认清自己，了解自己不需要迎合别人，我就是我自己，看清楚自己其实是一台兰博基尼，只是现在被厚厚的灰尘包覆，厚厚的水泥困住。了解自己真的不容易，接受自己更不容易，要改变自己才是最大的不容易。
上完人类图课程后隔一周，我去一个新的外企面试，一个跟以往完全不同的环境。我还记得面试时，老板问我：“你有什么理由要我录取你？”我从来没想过我会回他：“我是一个很优秀、很认真、很负责的人；我不只是要来上班，我是要来发挥自己的专业，做一个更好的自己。”也因此，我从不可能到了可能，我从以前的一个本土产业技术员到现在成为年收入不错的顾问。
如果你问我，接触人类图对我而言，最大的收获是什么，我一定会毫不犹豫地说，它让我焕然一新，开始爱自己，开始接受这个就是我，也让我破茧重生。一个人去制约的时间需要七年，但是，现在不做，你永远都不知道七年后会变成什么样的自己。我的重生就像是毛毛虫的蜕变，不能说现在已经是蝴蝶，但我会持续让自己发光发热，成为那最美的蝴蝶。