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回到内在权威的练习
小米，竹科工程师、生产者
我在竹科半导体公司当工程师，工作时经常需要值大夜班。前阵子我对一起值班的同事很看不过去，我觉得她懒惰又超级情绪化，在工作中有问题想找她商量时，她不是推阻就是一直抱怨，因为这样我吃过好几次闷亏。这种相处模式让我很不舒服，这样持续下去也不是办法。自从学会人类图后，我想试着在生活中运用。我知道我的内在权威是荐骨，便等待着有人问我问题，看我内在的荐骨反应是什么。
在这段时间里，当我同事又开始情绪化时，我就离开办公室座位，到厂房内的无尘室工作（我的情绪中心完全空白）。这样几次之后，助理发现我们的互动有异，私底下问我是不是工作上发生了相处的问题，当时我的荐骨发出肯定的声音，我便试着跟助理说明情况和自己的困境。很奇妙的是，我说着说着竟然对这位同事的嫌隙释怀了，我发现她会这么愤怒是因为她不能做自己，对于周遭一切人、事、物充满愤怒，所以负面能量才这么多，而我无须承接或负担她的人生问题，将之当成自己的问题来生气啊！我只要做我自己，好好工作就好了。
这次回到内在权威的练习，让我了解该怎么跟她相处，不计较但也无须逞强，适当装笨，运用理直却气和、温柔而坚定的工作智慧。
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处于暴风雨中心而不慌乱
布拉德利（Bradley），律师、生产者
我是最近这半年内开始接触人类图。从《人类图去制约之旅——一个人的革命》的作者玛丽·安的课程中，我得知自己的情绪中心有颜色，情绪中心是我的内在权威，这意味着我不能当下做决定，需要等待或长或短一段时间后，所做的决定才会是最周全的。有趣的是，当我理解这一点再回头检视我的工作，发现我的确是在这样使用我的内在权威。
我的工作是律师，我常常觉得一个案子的结果往往在一开始便已决定，自己接下案子后是否有充足时间准备完善，会强烈影响到结果。所以在一开始我会花很多时间了解案件，跟客户讨论。而刚接触一个案件时，我在第一时间根本无法预测会赢或输（我又不是算命的！），但是在对大量文件或证据的整理过程中，我有时会突然出现灵感，或者慢慢浮现对这案子的想法。当这灵感或想法出现时，我便会清楚地知道这可能是我所能想到的最好的想法。这想法不可能百分百完美，但至少是到目前为止对我方最有利、伤害最低的结果。
以实际诉讼来举例，当尚未开庭，也尚未与对手互动，一切混沌未明时，我当然不知道结果会是如何。我的“已知”是我有一手牌，我可以检视所有事件、证据、证言，在脑海中反复推演该怎么打这局牌，在全面思考后，整件事情的轮廓便慢慢出现。也就是说若等候时间够久，我要如何进行诉讼的主轴会自然浮现，该出手哪一张牌，途中如果对手出怪招，我又该如何应对等步骤，都是沿着这条主轴发展的。
有些案子很重大，但是性质单纯。也有些案子看起来很简单，但牵涉的人和事很复杂。不同的案子需要准备的时间不一样，但只要等待一段时间，不管什么案子我都必然能大致判断出结构与轮廓。
当然，我偶尔也会遇到无法准备充分就得上庭的状况（苦笑），那种感觉简直像身在暴风雨中的小船上，动荡摇晃，内心非常震撼。但只要经过一段时间准备后，虽然暴风雨依然存在，可是至少在这艘小船上，我能分辨出东南西北，了解自己有哪些筹码与条件，也会大致知道该怎么应对。这种时候，即使还是会紧张，但至少不慌乱，很多事情便能冷静应对，所以外人觉得我一副轻松自在、运筹帷幄的样子，却不知道我内在的波浪始终没有止息。
理解自己的设计后，最大的收获是知道原来这是自己运作的方式，而且这方法原来自己天生具备，无须外求或辛苦学习才能获得。特别是在看到玛丽·安回到内在权威这么多年后，她可以活得那么自在，我想这也是我理想中的状态吧。
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听到我的内在权威，重新感受到我的身体
凯蒂（Katie，香港特别行政区学员），公关、投射者
我是投射者，我的内在权威是直觉，人生策略是等待被邀请。我真的很喜欢我的直觉，它是我非常好的伙伴。我还记得人类图第一阶课程，讲到直觉中心的时候，同学问：“怎样分辨直觉的声音？”当时，直觉中心有定义的投射者阿历克斯（Alex）老师回应：“直觉的声音只会在当下出现一次，它可能是一句话、一个影像或讯息。如果它在短时间出现好几次的话，那很可能是脑袋的声音而不是直觉。”(https://www.daowen.com)
我记得当时我还是很不确定，那个令我存活、保护我的直觉声音到底是什么。活了三十多年，听脑袋的声音已经够多了，突然多一个直觉，而且发声契机只在一瞬间。怎么区分呢？而且身为内在权威是直觉的投射者，假设千辛万苦等到了邀请，我却分不出直觉的响应是“是”或“否”，那该怎么办？（对，这就是超典型的脑袋对于自己无法理解事物的一番吵闹，哈哈。）
学习人类图快两年了，我的直觉常常提醒我：大太阳天出门前，它会让我眼紧盯着雨伞，要我带着免得待会儿下骤雨时着凉；它曾经让我凭一通电话的声音，在香港特别行政区某一个郊野公园的某处右拐弯找到了当时要寻找的人。全香港特别行政区有二十多个郊野公园，当时我脑海里只飘来一个特定郊野公园的影像，而在某一个路口，我突然听到“右转”，然后就以百发百中的漂亮姿态找到了。听起来很神奇吧！就好像我们平常说的“灵感”。
有人问，那邀请到来时，直觉的响应是怎样的感受。我这个拥有64-47影像信道的投射者，体会也是影像派的。我的感觉是我的直觉是一个小精灵，她听到邀请，会飞起来转一圈，然后肯定地大叫“好！”否则，遇到她不想的，她要么会装着没听到或没听明白，要么是叉着腰猛然转身向我强烈地说“不！”哈哈，挺有性格的。
可能你会问，我要怎样练才听得到直觉呢？我的体会是──关掉脑袋。
假如你的直觉有定义，那么你便可以信赖你直觉的声音。直觉一直都在，时时刻刻始终保护着你，唯一最大的障碍物是脑袋。我的体验是，脑袋通常都在它没办法分析的情景下不停乱叫，这个情况在我最初学习人类图并开始应用在生活里时表现得特别严重。在我学习人类图之前的三十多年，我都是倚赖脑袋分析并做决定，当我决定要听从身体的那一刻，脑袋立马崩溃。当它知道它的权力快要被剥夺时，它不止一次奋战，以比我直觉的声音吵闹100倍的方式狂叫。
那段回归内在权威、放下脑袋的路途真的不容易，很辛苦，充满不确定性。但再苦的时间都会过去，当那一刻，我再次听到我的内在权威，重新感受到我的身体，感应到它细密敏锐的触角，那是一种多么安心的体会。因为我知道，从此我跟自己在一起。一个完整的我，无须向外诉求。邀请到来，直觉响应，这些决定就能一步一步带领我走到我人生的路途上，直觉把一段一段的轨道铺上。方向、轨道长短它都已经知道了，而我只需安心地开着我的小火车，按照我的步调向前开，沿路静心欣赏只专属于我的人生风景。
愿你也走上属于你的人生轨迹，以专属于你的姿态绽放光芒。
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不是没有路，只是还未到
凯西·司徒（Kathy Szeto，香港特别行政区学员），人才发展及培训、生产者
2015年9月，我上了人类图第一阶课程后知道，根据我的设计，我要做决定时应该让荐骨的声音来引领，而不是靠头脑思索。在课堂内做了荐骨练习，同学问我︰“你想换工作吗？”我的荐骨居然回应说︰“嗯。”就这样，完成课程后，我开始找工作。幸运地，我只申请了一份工作就成功转职，离开待了8年的旧公司。
面试期间，我觉得跟面试的上司好投缘，在新公司开始工作后，也觉得跟她好合拍。可是，由于公司老板及文化问题，她后来辞职了，留下我独自面对这公司的诡谲处境。后来，新上司上任，我开始遇上一连串前所未见的事情，我立即找前上司求救，她教我如何应对与退场，最后我终于安全地全身而退，离开了那家公司。
可是，这也意味着，我没工作了！对于没有安全感的我，这真的好可怕。我请丈夫问我的荐骨︰“你害怕没有工作吗？”荐骨秒速抢答︰“哼哼！”（否定的语气）我的头脑大叫︰“荐骨你竟说不！你知不知这意味着什么？这是没有收入、没事可做耶！你这个荐骨可真是不知人间疾苦！”这时候我开始怀疑，为什么我第一次听从人类图的建议，以荐骨来做出人生决定的结果如此挫折，不但去了一家鬼公司，最后还被迫失去工作。
无业的第一个月，我自我安慰这没有什么不好呀！不再超时加班，可以静静地温习人类图，也可以大看特看平日没时间看的书。那时候，我真的很用功，每天可以看人类图的书10小时以上而乐此不疲。但到第二个月，头脑的负面想法汹涌而来：香港的经济状况真的差成这样吗？我的履历表有问题吗？我比其他求职人差吗？怎么两个月过去了，连一个面试机会都没有？直到7月23日下午，前上司找到我，问我有没有兴趣去她的新公司帮她。单只是看着她的讯息，我的荐骨已经“嗯哼”地同意了！而我的脑袋冷静地想：“工作内容还不知道，要先问清楚才能给前上司回应。”但事情发生得好快，根本不容我多想，前一晚收到这家公司的人力资源部约见，次日早上十点面试。过五关斩六将见过公司主要主管后，去附近吃午餐时我就收到确认电话，要我后天就去上班！
我真真切切体验到，这大半年，荐骨带我走了一段奇妙之旅。先是带我走出工作了八年多的舒适圈，接着让我去一家不对的公司，为的是要遇上投缘又赏识我才能的前上司，再让她介绍我到现在的新公司。我亲身经历了阿历克斯（Alex）老师说的，荐骨不是带领我们逢凶化吉，而是引领我们人生每一步都走在正确的道路上。有时荐骨看似带我们走到错误的地方，其实不是没有路，只是还未到！
你如何与外界建立关系，揭露的是你与外界互动的行为模式，你如何与别人相遇，如何发展出自己的人际网络，如何以独特的方式来发挥自身影响力。