人类图使用者分享
解开了我一生中的纠结
大卫·冯（David Fung，香港特别行政区学员），培训经理、生产者
大约在两年前，我有机会接触到人类图，并且认识乔宜思老师。通过人类图课程，我对人生角色的理解，有了深深的体验。
当我知道自己的人生角色是6/2的时候，再听到乔宜思老师的解释之后，心中泛起会心的微笑，因为这个人生角色完完全全反映了我这个人。
这个信息，给了我很大的力量及支持，也解开了我一生中的结。过去，我在别人的眼中，是一个非常有能力的人，这给我带来了很多压力，但当我了解到自己的人生角色时，我就完全明白为什么有这种状况出现，而人生角色的解读，甚至可以反映到更细微的东西上，例如身体的一些反应，更令我惊诧！
除了了解我自己的人生角色，我还通过学习其他人生角色的特点，更有效地了解到我身边的朋友、亲人及工作伙伴的特质，让我能满足他们的需要，并找到更有效的沟通模式与他们相处。
今年已46岁的我，回想起我30岁前的岁月，真的是不断从错误中学习。至于30岁到现在，我是将过去所累积的学习成果好好地运用，现在所遇到的问题，我都能从容地一一面对。很期待在50岁后，真正体验什么叫人生的典范。如果能够更早认识人类图，我相信我的人生会更加精彩，哈哈！
当我认识人类图之后，我除了对自己的人生角色有一定的了解之外，也能理解其他11种人生角色，无论在工作、人际关系、家庭关系方面都有很大的进步及提升！这是我对人生角色特别有感觉及体验的原因！
借此文特别感谢人类图进入我的生命！
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让我真实地了解我的儿子，
解决了教养的困惑
乔伊·陈（Joy Chan），牙医、生产者
我儿子小时候对于喜欢的人（即使是陌生人）非常热情，但是对于不喜欢（我很难搞懂他喜欢的标准）的人却非常不礼貌、不友善，甚至会当面直接翻白眼说：“我讨厌你……”这样的态度即使对亲戚、朋友，或帮我很多忙的助理阿姨们都一样，而且很难有商量的余地，因为他会说：“可是我就真的不喜欢他们啊！”如果劝说开导他，他的反应会更激烈，甚至不想出门。
两年前，我非常苦恼，他已经到了读幼儿园中班的年纪，但是他非常抗拒参与团体学习，即使是上不到一个小时、人数不多的幼儿律动班，他都坚持我必须要陪着他。关于上学这件事，他的回答一律都是：“我不要去上学，除非你可以陪我一起待在那里。”面对这样一个即将要上学的孩子，我真的很苦恼，即使我在工作上接受了专业扎实的“行为改变技术”训练，来帮助孩子们克服恐惧，我也非常明白分离焦虑等，但我自己这个固执的孩子却让我有十足的挫败感。我已竭尽所能来养育他，但，为什么这样？我该怎么办？
那时，我刚接触人类图不久，即使明白每个人都是独特的个体，可是对于我儿子的很多行为表现与难以教导，我还是非常困惑。很幸运地，我上了人类图的教养课程。我儿子的人生角色是2/4，我发现原来对我儿子来说，独处很重要。他天性害羞且挑剔，退缩而有所保留，常常是极度害羞又异常活泼。但同时他给人的感觉又非常友善，擅长社交、发挥影响力。如果拥有对的关系，就会是健康的。了解了这些，我恍然大悟，原来我儿子如实地呈现了他人类图的设计，他在未被制约的情况下，本来的模样就是这样啊！
我后来决定离开我的工作跟原本的居住地，很幸运地找到一个愿意让我在教室里陪小孩上学，甚至陪着睡午觉的幼儿园。陪伴了一段时间后，他每天很愉快地去上学，最近还因为很多小朋友都当他是好朋友，被老师说是小小人气王。学习上面，我只要在旁一直鼓励他，连拼音、骑自行车等，他竟然都奇迹般地在很短的时间内学会了。
不过，当妈妈的路从此一帆风顺了吗？当然不是呀！儿子由于内在权威是情绪中心的三分人，连平常要不要出门这种事也常出尔反尔，经过一段时间才做出最后决定，这对于必须收拾、准备东西及安排规划的妈妈来说，是很恼火的挑战。但，人类图很棒的是，它提供了很具体的图像以及广泛涵盖许多层面的知识，让我们真真切切了解到，每个人都是那么不同的个体。认识到不同，才能真正尊重自己尊重别人（包括小孩）。一旦真心接纳了这些不同，僵持的关系就比较容易缓和，一切就会往好的方向发展。以我儿子来说，我只要好好陪伴照顾他，让他身心健全地成为“他自己”就好了呀！我又何须杞人忧天？这样当妈妈，真的轻松太多太多了，欧耶！真是太棒了！！
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人生为我带来冲击，
我也冲撞生命
“小姐非常有事”，电影业、生产者
第一次与乔宜思见面，她对我说：“如果你是我的孩子，我就会帮你准备好安全帽、护膝、护腕……所有能保护你的东西。因为我知道，我无法让你避开碰撞，但至少可以让你伤得轻一点……”她道出了我的生命历程，那时我还不知道什么是人生角色。能够通过人类图被认识以及认识自己，让我得到慰藉，无须活在别人的刻板印象之中，这些话语就像魔法一样，当被理解时，其他的解释都显得多余，消散在空中，疗愈机制就自动启动了……(https://www.daowen.com)
之所以能走到今天，绝对不是因为我是个聪明会念书的孩子，而是我从很小时就一路跌撞爬起；被孤立，再擦干泪；做错了，就学到会，以科学的方式探索问题所在，并用实际的方式去解决它。因为碰撞所以产生联结，也因为碰撞所以受伤，总在跌跌撞撞中学习，无法与人维持长久的关系，必须分开再联结再分开。所以在理智上，我极度讨厌被控制，也对此非常敏感。
很多时候，我渴望远离人群独处，仿佛如此，我才能大口呼吸。我知道许多人不理解，认为这只是一种自私或者任性。最近有一个广告是这样讲的：“我上班当员工，下班当老公，偶尔我也想当当我自己……”大概就是这种心情，我很感激人类图告诉了我这样的事实，不然，我可能会一直在压抑、发疯和愧疚感中活着，因无法长久地与一个人相处而发疯，必须离开某人时我总是心存愧疚。
如同上面所说的，人生角色3/5的人的人生是由大大小小的错误累积而成，许多人通过错误来理解自己或被理解，让自己感到好受一点；许多人、事情源源不绝地来到面前，似乎是在挑战解决问题的能力。曾经，我因为倒霉而非常的悲观，久而久之，班机误点没什么，至少行李没掉；骑车摔跤没有什么，至少门牙没掉……大部分人生角色3/5的人应该对于收拾烂摊子是相当擅长的，因为他们具有应变的能力，能找出行得通的做法，在紧急状况下，能快速分析可行性，再精准执行。这是优点也是苦处，这使他们容易陷入“为什么老是要我收拾烂摊子”的受害者情结。要逃离这样的崩溃人生，只有回到内在权威和策略，等待被询问是否要协助救援，也就是，当内在权威与策略要你不要收拾烂摊子时，请你接受这个事实，完全放下别再插手；但是同时，一旦你决定成为救援投手，即使被误解、被批评，绝对要相信自己在擦干眼泪后还是有继续往前的能力，不要后悔，也绝对不要中途放手。
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人生就是用鼻青脸肿换来
攻略秘籍
汉娜（Hannah），文字工作者、生产者
我也希望能天赋异禀又与众不同，可惜我既平凡又踏实，还容易犯错。
在学习人类图之前，我时常感受到自己的矛盾，后来才晓得原来这是人生角色1/3的人的设计，拥有一个超没安全感、喜欢研究、渴望稳定的头脑，却配上一个健壮、对冒险跃跃欲试的身体，三不五时还要与熟悉的人、事、物断裂关系再重新建立。面对每个刺激冒险的活动，我总会先在脑海里进行沙盘推演，充满危机意识，想象可能发生的意外，研究安全措施与应对方法，可是一旦决定参与，又总是玩得比谁都还疯，比谁都还享受。
比方说到了游乐园，看着园区里各种刺激的游乐器材，如海盗船、过山车，我常常像个胆小鬼，在一旁观察好几遍，甚至上网查看心得、看实境影片，仿佛研究清楚“何时加速、何时俯冲和翻转”就能得到安全感一样。但是等到实际“登上擂台”以后，一切恐惧全被抛到了九霄云外，我变成全世界最大胆的人，只管尽情享受刺激和放声尖叫，那叫声其实接近于欢呼，而且玩完一遍还会想再玩一遍。
每次出国搭飞机，我发现身边很多人生角色1/3的朋友都跟我一样，一定会看空姐空少示范如何穿救生衣和戴氧气罩，但看过真人示范后还不放心，还会拿起椅背的图文展示，再研究一遍。
而我们愈挫愈勇的性格，时常反映在真心想挑战的事物上。例如，童年时，我的每个玩伴都会骑脚踏车，只有我独自呆站在一旁，反复研究大家怎么骑，跨上单车、踩上踏板，摔个惨不忍睹。但一次又一次的摔车，换得一次又一次珍贵的经验值。“原来这样会重心不稳！”“原来那个角度行不通。”“原来车型大小跟身体大小的搭配，也有学问！”专注在挑战的当下，我好像不在乎受了多少伤，只要不危及生命安全，尽管伤口反复流血又干涸，我都会不死心地一再爬起，直到不知不觉中学会它。因此，也有人称我们是最好的老师，懂得如何分享用鼻青脸肿换来的攻略秘籍！
大大小小的跌打损伤，是从小身上必有的印记，绷带与药膏是人生角色1/3的孩子的必备品。他们可能也经常去医务室报到。我很幸运，有个开明且欣赏我好动的一面的母亲，她没有因为我身上的疤痕和三不五时的碰撞，而禁止我在户外当个快乐奔跑的野孩子，这让我长大后不那么害怕与世界接触，不因此禁锢想挑战和冒险的心，才有可能体验更多风景。
看起来，“爱研究的头脑”配上“爱冒险又容易犯错的身体”，并不那么糟糕或讨厌，冲突感也能转化为很好的合作关系。因为每当犯错后，就能从中研究出错的原因，防范下一次再犯错。认识人类图后就更明白了，失不失败，好像没那么重要了，而是从中学到了什么。
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寻找知音的灵魂
默默（Momo），金融业、生产者
以前我内心一直有个疑问：我的朋友很多，自己也觉得人缘算好，朋友有事常会来咨询我的意见，但奇怪的是，他们吃喝玩乐的时候很少找我，我好像无法跟别人打成一片或融入团体嘻嘻哈哈。后来我学了人类图，知道原来人生角色4/6的人尽管人面广，朋友多，但因为客观又抽离，他们与别人是有距离的。这解开了我内心的疑惑，记得我曾问过朋友，朋友非常惊讶地说，因为她们觉得我不喜欢这些吃喝玩乐的活动，以为我应该“不屑”于参加！她们甚至觉得来邀我去参加这些事情好像有点冒犯我。我这才知道在别人眼中，我是个待在高点的人。她们与我联结的方式是希望我提供关于某些事情的独特、客观的观点。
我如果没有学人类图，一定觉得现在的自己很怪。因为我30岁之前在事业上蛮冲的，我的工作性质需要大量与人接触，特别是要拿到大案子，人脉很重要。当时我兴趣广泛，经常因为不同的嗜好认识不同的人，这些我都很喜欢。可是现在的我却没办法勉强去经营人脉，工作上或心态上都偏向于独处与隐居。我现在处于人生第二阶段（30岁到50岁），正是人生角色4/6的人待在屋顶上的阶段。我大多数时候独自做自己喜欢的事情，远离人群，很自在也很开心，这种心态上的隐居跟我30岁前的人生截然不同。
不知道是否跟喜欢独处有关，我重视精神生活。感情上也是，我会对某个人有感觉往往缘于某个电光火石的片刻，当下产生心有灵犀的神秘感觉，只要没有这种时刻出现，我很难爱上一个人，而在一起之后，即使出现社会地位或条件更好的人也无法取代他。我曾遇到过一个精神上非常契合的人，我们在现实生活很少往来，一年可能只见一次面，但只要一见面便可以聊很多我无法与别人分享的心里话，甚至我还没说话，对方都能感受到我的状况。他仿佛能轻易到达我内心最柔软的地方，我们之间不是通过肢体或者言语沟通，比较像是灵魂层次的沟通，就能看透彼此的状态。这么特别的体验让我知道，原来爱不见得要实质拥有，只获得精神上的满足也很美好。
这种神秘的感觉像是，我的灵魂漫游了好久好久终于找到知音，也像是在沙漠中独自行走了很久，终于遇到有人跟你分享他的水。虽然现实中我们这一生都无法在一起，但彼此的感情是存在的。对我来说，精神层次的陪伴与实体生活的陪伴可以分开。但如果我不了解自己4/6的设计，说不定会对这件事很困惑。因为别的人生角色的有些人无法体会这样的关系，也无法理解为什么对我来说，精神层面的分享和默契这么重要。人生在世，很多事情只可意会，而且是懂我的灵魂才可能意会得到。