郁病患者适合哪些药膳

答：药膳疗法是在中医理论指导下，用中药和食物合理组成膳食，能够取得养和疗的双重效果。对不同证型的抑郁焦虑患者，可针对性选择不同药膳。

（1）内热阴虚型：患者多表现为行为迟缓、思维减退、疲懒、口干舌燥等，选用玉竹柏子汤。此汤的作用是养神安心，主要材料有玉竹、柏子仁。将先玉竹30g、柏子仁15g 放入砂锅炒5 分钟，然后加水煎煮35 分钟，过滤，饮用。

（2）气郁化火型：选用莲子猪心清肝泻火。主要材料有炒决明子15g，猪心1 个，莲子100g，盐少许。先将炒决明子煎汤取汁，再将猪心切片，和带心莲子一起放入汁中，同煎做羹，加盐调味。

（3）肝气郁结型：选用橄榄萝卜饮疏肝理气解郁。主要材料有橄榄300g，萝卜500g。将橄榄与萝卜放入锅中，加入1000g水，中火烧开后改文火煮15 分钟即可饮用。(https://www.daowen.com)

（4）内热雍盛型：患者多表现为头晕头痛、烦躁不安、失眠、心慌等，选用麦天母膏。此方作用为安神养心，主要材料有麦冬、天冬、知母、川贝母。先将麦冬50g、天冬50g、知母25g煎煮取汁液，然后将川贝母25g 放入其中，用小火煎煮20 分钟左右，加入冰糖。

（5）抑郁扰神型：选用天麻鳙鱼。鳙鱼本就是具有抗抑郁作用的食物，加入有潜阳平肝作用的天麻，可以起到改善失眠早醒、头昏脑涨、心境低落、抑郁紧张等症状的效果。将天麻5g、鳙鱼50g 放入锅中，添加适量清水，加入适量葱、姜、盐、味精、料酒，用中火熬至少30 分钟，待汁液黏稠便可食用。