锦囊50:功能性消化不良(FD)
2026年01月15日
锦囊50:功能性消化不良(FD)
FD是由胃和十二指肠功能紊乱引起的,是临床上最常见的一种功能性疾病,约占胃肠病专科门诊患者的50%。
[主要症状]早饱感、餐后饱胀、嗳气、恶心、食欲不振、上腹胀痛(多为餐后痛)或灼热感,有些病人同时伴有焦虑、抑郁、头疼、失眠等症状。
[潜在病因]多因肠管持续性缺血,导致胃肠动力障碍;也可能与外周感受器、传入神经、中枢整合异常有关。
[康复方法]请参照下面组合或者另行组合动作,每天做2遍。
(1)溜神阙
请参照【图50-1】前后往返溜动,做4个8拍。
【图50-1】溜神阙
(2)慢转腹腔
请参照【图50-2】,做4个8拍。
(3)胃肠滑梯转
请参照【图50-3】反复进行6~8次。
【图50-2】慢转腹腔
【图50-3】胃肠滑梯转
(4)顺绕车轮
请参照【图50-4】,做4个8拍。
(5)拔腹收肛
请参照【图50-5】,做2个8拍。
(6)拔摆下腹
请参照【图50-6】左右往返摆动,做4个8拍。
【图50-4】顺绕车轮
【图50-5】拔腹收肛
【图50-6】拔摆下腹