保健答疑　什么是阴阳平衡？

阴阳平衡只是针对系统而言的。

我们以食物的消化过程为例来理解阴阳及阴阳平衡。进入体内的食物为 “阴”，而胃肠的消化能力则为 “阳”。二者构成了一个系统的两个面。正常情况下，阴阳是平衡的，即有多少食物进入胃肠，就需要有相应的胃肠消化功能来消化；有多强的胃肠消化功能，才能消化相应的食物。食物的多少与胃肠消化能力的强弱处于相对的平衡状态。但是，由于人性贪吃，或由于胃肠有病变，导致了胃肠无法消化这些食物，都会导致阴阳的失衡。这时为了恢复这个平衡，中医有催吐，西医有胃管减压；中医还有细嚼慢咽、餐后百步行、针刺足三里等方法以增进消化，西医则用多酶片、吗丁啉等帮助消化，甚至还有直接的 “肠外营养”，解决了 “胃肠功能实在不行” 或 “胃肠需要暂时休息” 这样的临床难题，实现了另一种形式的阴阳平衡。总之，阴阳平衡是总则，但实现阴阳平衡的手段可以是西医的，也可以是中医的；可以是古代的，也可以是现代的。这就是我对阴阳平衡的理解。(https://www.daowen.com)

离开了系统，无所谓阴阳及阴阳平衡。