微中医 660　春夏秋冬悟中医181.大暑第一天，中伏第一天

阴，27～35℃，东南风4～5 级，日出早5:04，日落晚7:20

今日大暑，又是中伏第一天。大暑，是暑之大者，暑之重者。这是一个实实在在的大暑，是一个实实在在的中伏，符合国情，符合民心。

去年大暑，也是中伏第一天，也是如此炎热，但是今年尤甚。天气预报说是最高35℃，有点不可信，感觉今天应该是至少37℃，刚才在群里，有同学说，39℃，可信，差不多。

湿，热。湿热交蒸。是阳气的奋力一搏，是阴气的逐步侵袭。人处天地气交之间，可以有电扇，可以有空调，可以去森林，可以去海边。但是，一切都不如一把蒲扇，于树下，于路边，心静心宽，轻摇缓步，看天边云卷云舒。

大暑过后，下一个节气，就是立秋了。

诗曰：(https://www.daowen.com)

大暑天地气交蒸，

万物成长努力中。

一年阳盛至此衰，

不觉清爽来秋风。

2017 年7 月22 日 21：14：48