微中医 754 春夏秋冬悟中医275.立冬第三天
多云，10～19℃，西南风5～6 级，日出早6:36，日落晚5:02
昨天说，冬日饮食宜温，今天有朋友说，我吃热了就容易上火啊，怎么办？
让我们仔细剖析一下这个 “上火”，这几天门诊上 “上火” 的病人也开始多起来。《微中医》第36 期，专门讨论的就是这个 “上火”。可能过去时日已久，也有些朋友以前没有看过《微中医》，所以，借这次机会再深入讨论一下。
“火” 为六气之一，是夏季主气。冬季的主气是 “寒”，为什么在寒气当令为王的季节里，反而多见 “上火” 呢？
我们看啊，这个 “火” 与 “寒” 是性质完全相反的两种气候，势不两立，冰炭不容。但是，就是因为这种势不两立，到了寒气主宰天下的时候，就努力压制火气，而火气呢，“压迫愈重，反抗愈强烈”，所以，反而 “上火” 了。在自然气候中，冬天总是以寒为主，但是，冬天里时不时有个暖和天，这个暖和天，就是自然的 “上火”。
在我们身体，这个 “上火” 的 “火”，是一种邪气，是潜伏在身体内的 “内贼”，多是脏腑功能失调，有邪热产生；或是外邪入里，没能完全祛除干净，潜伏下来。这些邪热，在我们身体的任何部位都可以潜伏，随个人体质、脏腑功能状态不同而不同。正常情况下，身体气血平和，饮食得当，这种邪气孤立无援，它就深藏不露，让人感觉不到它。
但是，一旦机会来临，它们就趁机作乱了。(https://www.daowen.com)
诗曰：
火热本是生之源，
阴阳对立能祛寒。
倘是过度化贼气，
燔灼脏腑苦难言。
2017 年11 月9 日 21：07：51