微中医 770　春夏秋冬悟中医291.小雪第八天

多云，-5～3℃，东北风3～4 级，日出早6:57，日落晚4:51

肺在冬天的日子是难熬的。

肺的主要功能是主气司呼吸，而这个呼吸之气是呼吸的天地自然之气，天地自然之气在冬天里变得凛冽寒冷，肺为娇脏，不耐寒热，所以，寒气由鼻直接入肺，这个肺不得不承受大自然的寒风，这对肺是个极大的考验。因此，肺在冬天的日子难熬。

人不能不喘气，大多数的人又不能不到户外。许多人在冬天外出，把脑袋包得严严实实，只留两个鼻孔出气，或者再加个口罩。口罩在寒冷的时候是会有一定作用的，能稍微缓和一下寒风的刺鼻。但这些都不会解决根本问题，解决根本问题的办法是提高肺适应寒气的能力。

前几天在微信上看过一段视频，几个俄罗斯西伯利亚女子，只穿我们这里游泳时穿的胸罩和裤头，抱着一丝不着的婴儿，在雪地里用冷水洗澡。看看吧，这个肺还有什么样的寒风不能抵御？

平素有慢性支气管炎、肺气肿、哮喘的人，往往会在冬天里加重，甚至，许多人一个冬天都是在医院度过的，或者是反复住院。对于这些病人，中医是有办法的，只是需要时间。

诗曰：(https://www.daowen.com)

冰天雪地冷水浴，

肌肤如铁肺如玉。

一方水土一方人，

追随自然得真趣。

注：肺如玉的比喻不是很贴切，但想想也行，玉的温润，玉的冷热不侵都像肺，当然，也是为了押韵。

2017 年11 月29 日 21：26：54