微中医 775　春夏秋冬悟中医296.小雪第十四天

晴，-3～6℃，西南风3～4 级，日出早7:02，日落晚4:50

然后，就是男女之事。古人说：“饮食男女，人之大欲存焉。” 可见，这个男女之事是一件重要的事，如同吃饭喝水一样。男女之事是夫妻正道，关乎生命的繁衍，又是夫妻感情的重要纽带，还能使夫妻双方身心愉悦。

但是，现在人们生活的富足，环境的宽松，使许多人过于追求这种愉悦，许多到了放纵的地步。虽然，从现代科学的角度说，那只是一点蛋白质而已，但是，那确实是人的真精。而且，性生活中全身心的投入是极消耗人身体力的，许多性生活过度的人，过后的全身乏力，精神萎靡，就说明那不仅仅是一点蛋白质而已。

尤其是色情书籍以及网络上的色情视频的泛滥，引诱青少年过早行手淫以及性生活，使得他（她）在结婚后反而没有了正常的夫妻生活，门诊上常有30 岁左右的人就因阳痿、早泄来就诊的，这就是严重地伤害了肾精，小两口因此而离婚的也有。

冬天，大自然收敛闭藏，男女之事也要收敛闭藏，一定不要过度宣泄，要知道，春天阳气生发的时候，没有足够的肾精支持，是会发生困倦乏力，精神萎靡等精力不足的现象的，这会关乎你一年的生命活动。

要有长期的旺盛的精力，要有充足的精神从事工作生活，给自己、给家人带来好的生活，要懂两个字——“啬用”。

诗曰：(https://www.daowen.com)

饮食男女大欲存，

夫妻之道是人伦。

持俭啬用常常久，

纵欲妄耗丧元神。

2017 年12 月5 日 21：12：09