职业与膝痛有关系吗

职业与膝痛的发生有一定关系。我们按照严重梯度将容易对膝关节造成损害的职业分为三类。

Ⅰ类主要是职业运动员：如从事举重、登山、体操、足球、篮球、排球等需使膝关节负重、跑跳、内外旋以及猝然发力的运动。容易造成损害的部位有：半月板、内外侧副韧带、前后交叉韧带及滑膜等。

Ⅱ类主要是重体力劳动者：如搬运工、环卫工人、建筑工及矿工等需要一定负重，以及不停改变下肢运动状态以完成工作要求的职业。

Ⅲ类主要是静坐、久坐型职业：如司机、白领、设计师、程序员等。研究表明，长期坐位，缺乏下肢肌肉锻炼，容易导致下肢肌肉力量减弱尤其是股四头肌为主的伸肌群和腘绳肌为主的屈肌群，进而引发膝关节的力学结构失稳，造成膝痛的发生。