第四章　日常须知

常常有患者朋友抱怨治疗后症状缓解，可在家待了一段时间后症情又开始发作。实际上，无论是在家里、在工作岗位、还是在室外，我们都应将养护膝关节的理念运用起来。

“健康行走”团队的医师们总是孜孜不倦地为患者朋友解答关于膝关节的疑惑，关心指导他们日常锻炼与保养，然而谁也没想到，有一群人一直关心着他们，那就是患者。

熟悉“健康行走”团队的人都知道，我们推拿治疗膝关节疾病有一项特色技术叫作“坐位调膝法”。操作此手法时，要求医生用两个大拇指顶住坐位患者的膝盖，因此往往需要医生蹲坐在患者的膝前，方便发力。然而即使蹲着，发力也并不轻松，医生的腰臀部没有相应的支撑，就无法保证“力从地起”，为双手拇指形成支撑。

是患者，帮我们解决了问题。

在一个门诊的早晨，“健康行走”团队的医师们忽然在诊室的角落里发现一只矮矮的实木板凳：淡黄的椅背，短短的腿，神似柯基犬，锃亮的铆钉在晨光下熠熠生辉。坐下去，您还别说，高度正好。反复打听，那位神秘人才出现在门外，原来是一位来看过膝关节疼痛的患者。

“我看到医生给我膝关节整骨时额头上的汗珠，微微颤抖的双手，我就心想怎么样能让他操作起来舒心一点啊？想来想去这只凳子就诞生了。”患者并没太多华美的辞藻，仅这暖人的话语便足以回馈医者仁心。

这一方矮矮的小凳是每一次坐位调膝法操作的缩影，是医患之间最真挚朴素的情谊，是“健康行走”传递科普的初心。

“健康行走”团队一直坚信，医疗行为的良好进行有赖于医患双方的高度参与。