创建改变意义

创建改变意义

当你不再执着一件事物或一种习惯，它就失去了指挥摆布你的能力。你也就获得了自由。

——宗萨

成长，就是一个不断认为以前的自己是个傻子的过程。查理·卓别林说过这样一句话：“用特写镜头看生活，生活是一个悲剧，但用长镜头看生活，就是一部喜剧。”我们改变坏习惯的过程，或许是痛苦和不适的，但是，这是一个不断成长的过程。这个过程带给我们的，不仅仅是改变了一个或几个坏的习惯，它会成为开启我们新人生的一把钥匙。

著名的生涯规划师古典老师常对他的学员说：“成长，长成自己的样子。”人生本没有意义，你赋予它什么，它就会成为什么。做自己，长成自己的样子，对我们每个人来说，不是最好的意义吗？

《地狱厨房》是我非常喜欢的一档节目，这个节目告诉人们，只要你够努力，少犯错误，你就有机会收获成功。在2018年的第十八季节目里，厨师Ariel获得了冠军，她曾参加过第六季的比赛，不过后来被淘汰了。但她没有放弃，9年来一直在努力锻炼自己的技艺。

她在节目里说：“回想我上次来到这里，我不分昼夜地忙活，心里充斥着未知和不安全感。但现在的我已经今非昔比了，现在的我坚信自己的目标，对胜利志在必得。”(https://www.daowen.com)

“我每晚都在睡觉前激励自己，努力，努力，再努力！”

主持人戈登·拉姆齐赞扬她：“她的进步与成长大家有目共睹，她是一个非常有天赋和决心的人。”

在整个第十八季里，厨师Ariel的表现从头到尾都非常稳定，很少犯错，无论和谁一起搭档，在哪一个膳台上工作，她都能做得很好。

“某种意义上来说，人生就是一场彻底的清算，一场与自己的本性进行的战斗，一个也许永远都没有标准答案的‘认识你自己’的追问。”

就我个人而言，我不追求多大的成就，只期望生活能够快乐幸福就好。但是，人生不如意之事十有八九。很多时候，生活充满了无奈，我们被逼着过自己并不想要的生活。虽然人间不值得，但是人生很值得，只有让自己变得优秀，你才有实力让自己尽可能少受环境或他人的影响和胁迫，过自己想过的人生。因此，我才会每每在止步不前时，尝试建立一个又一个微小的习惯，搭建出自己想要的生活。我不确定改掉一个坏习惯，然后养成一个好习惯，如此下去，坚持一段时间后能成为什么样的人，但我坚信，最后一定能成长自己喜欢的模样。

如果你想改掉坏习惯，请马上行动起来，并且给你的行动赋予一个意义，让这个意义时刻激励着你去改变。这个意义没有固定的模式，只要能让你感到兴奋、快乐和骄傲就行。这些改变，虽然是一点一滴的小事，但是，如果你从今天就开始行动，强迫自己改变这些不良习惯，长期坚持下去，既可养成成功必备的好习惯，又能给自己以“我能行，我能做到”的自信。在你未来的生活中，它的益处将逐渐显现。还记得前面说的“马太效应”吗？坏习惯会带给你更多的坏习惯，而好习惯会带给你好的生活，成就你美好的人生。