它会让你投入全部的精力

在改变坏习惯时，我们要投入全部的精力去针对一个最容易改变的坏习惯的小方面。这样，坏习惯改起来就不会那么困难。相反，如果你想在改变坏习惯上一口气吃成个大胖子，一下子改变好几个坏习惯，你的精力将不得不分散到每一个习惯上，效率也会大大降低。面面俱到不是那么容易做到的，顾此失彼倒是很容易发生。只有从小处着手，集中精力，你才能充分发挥自己的实力。(https://www.daowen.com)