第三招　替换诱惑

要改掉一个习惯，则需要另一个可诱惑你去为之养成的习惯。

——不怨(https://www.daowen.com)

第三招我们要讲讲诱惑。说到“诱惑”，有两个英国作家有着截然相反的意见。19世纪英国（准确来讲是爱尔兰，但是当时由英国统治）最伟大的作家与艺术家王尔德说：“我能抵抗一切，除了诱惑。”而英国小说家霍华德·雅各布森却说：“人生是件严肃的事情，你要经得起每个一闪即逝的诱惑。”是的，生活中到处存在着各种各样的诱惑，稍不注意，这些诱惑会随时影响并阻碍着我们前进的步伐，甚至会让我们迷失前进的方向，陷入短暂利益的旋涡中。还记得坏习惯的定义吗？当初我们之所以会有某个坏习惯，必然是因为该习惯有吸引我们的地方，让我们舍不得放弃它。如果我们要改掉它，必然要先找到是什么在诱惑我们。