目录
目 录
序 一
序 二
前 言
第一章 内观疗法概述
第一节 内观的起源
第二节 内观在日本的发展
第三节 内观国际化
第四节 内观在中国的发展
第二章 内观的方法
第一节 内观与内省
第二节 内观发生机制
一、自我发现
二、爱的发现
三、罪意识的体验和接纳
四、爱的重新体认与同理心和共同意识的建立
三、内观的康复机制
第三节 内观的分类
一、集中内观
二、分散内观（日常内观）
三、记录内观
四、通信内观
五、渐进内观
六、身体内观
七、团体内观（对话内观）
第四节 内观的适应证和目标
一、心理训练
二、心理治疗
三、医院导入内观疗法有以下几个趋势
第五节 内观的实际操作过程
一、实施条件
二、每日的安排
三、治疗环境的意义
四、屏风的意义
第六节 内观的主题
第七节 查房指导
一、对内观治疗师的要求
二、具体要求
第八节 内观治疗的过程特点
一、第一阶段：导入期(https://www.daowen.com)
二、第二阶段：进展阶段
三、第三阶段：洞察和转换期
四、第四阶段：结束期
第九节 内观过程中的阻抗及对策
一、引导进入内观
二、寻找动机
三、缓解躯体不适
四、合理处理内观者的过度信任或攻击
五、正确应对自查时的恐惧和心理转移的痛苦
六、正确的思考形式
小结：
第三章 内观疗法的应用
第一节 普通人的内观体验
一、心理医生的内观体验
三、教师的内观体验
第二节 患者的内观体验
一、失眠患者的内观体验
二、社交焦虑症患者的内观体验
三、酒依赖者的内观体验
四、人格障碍患者的内观体验
五、抑郁症患者的内观体验
六、强迫症患者的内观体验
第三节 学生的内观体验
一、集中内观
二、日记内观
三、学生团体内观
第四节 家庭内观改善亲子关系
一、亲子关系的重要性
二、亲子关系中存在的问题
三、通过内观改善亲子关系
第四章 活出生命的意义
一、再生障碍性贫血患者的网络内观日志
二、脊髓灰质炎患者的内观
第五章 内观在犯罪青少年中的应用
第六章 失败案例
一、无法坚持完成内观
二、离家出走的中学生
三、自杀未遂的大学生