正确的思考形式

不能先出现感激之情再去回忆事实，一定要按内观的主题、顺序去做。

尽管有一些方法可以帮助内观者完成内观，但是，有这样一些人是不能完成内观的：

1.被疑病困扰的人。这样的人缺乏治疗动机，或不知道其问题的根源。要以疑病或其他的困扰替换他们的焦虑，很可能会失败。(https://www.daowen.com)

2.如果一个人不能与别人建立和睦的关系，就会引起一种强烈的受害情结。一个身心健康的人有足够的积极性去思考他们的过去，这种人通常对别人有基本的信任。但存在受害情结的人有可能不能通过内观进行治疗，他们的思维常被遗忘、被压迫的想法先占，这种想法会转化成一种消极的情绪，认为内观期间身体的限制是一种强制的形式，当他不能与别人建立和睦的关系时，这样的问题一直存在着，很难通过内观解决。

3.一个人太年轻或太不成熟，也会存在注意力或检查自我方面的困难。你可以想象让一个小学生单调地坐在一个可折叠的屏风后一个星期是多么艰难。所以接受集中内观的治疗者至少应该是初中学生，小学生则可以做一些其他形式的分散内观、对话内观。