小结：

一旦阻抗充分减低，内省力和情感经历就会表现得稳固。第一，内观者内省能力的恢复、对自我中心的认识，会使其意识到他曾有过的自私以及所持的偏见是多么盲目；其二，内观者会意识到他人忠诚的爱；第三，内观者会对他的症状及问题获得内省能力。

内观者会意识到各种不同的以前没有意识到的经历：他将会意识到别人是怎样地爱着自己；他会很吃惊地发现自己曾是怎样一个人；他会对曾经关怀他、爱他的母亲感动不已。而且，他将认可自我和他人的缺点。例如，即使父亲确实顽固，但没有父亲，你将根本不复存在。最终你将会从心理负担中解放出来。(https://www.daowen.com)

下面的章节，我将要介绍一些内观的典型案例，这些案例很好地体现了我上面介绍的问题。