难易指数：★★☆☆☆
功效
促进脸部的血液循环，加强脸部新陈代谢，有效滋养皮肤，改善肤色。
缓解因工作疲劳导致的头晕、头疼。(https://www.daowen.com)
贴心提示
当口腔充满空气后，要努力延长空气在口腔内的停留时间，以便更有效地刺激脸部肌肉群。
