第一节　表情训练

表情是内在情感由面部肌肉的变化所表现出来的，是内在情感的外在表现。在日常生活中，人的表情千变万化，或喜怒、或愤怒、或愁哀、或惊惧，这些表情都是由面部不同肌肉收缩后牵拉皮肤造成脸部产生的不同细微变化，借以表达人对外界环境或内心情感的反应和体验。它反映出了此时此刻人的心情和感受，对展示人的魅力起到了关键作用。表情种类繁多，无法逐一介绍，下面重点介绍在社交和工作中常使用的表情：自然表情和微笑表情。(https://www.daowen.com)