放纵欲望也会导致感知能力弱化

我在前面说过：谈论压迫、控制，不是说要倡导放纵。因为与控制相同，放纵欲望同样会导致感知能力的弱化。

在《道德经》中，老子从现实观察的层面描写了纵欲的危害：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”发展到今天，心理学已经可以借助脑成像等实证研究，佐证这种现实观察。

2014年，《美国医学会杂志—精神病学》期刊发表了一篇研究报告，该研究由德国柏林普朗克学会人类发展研究所的西蒙妮·库恩博士以及柏林查理特医科大学的尤尔根·加利纳特共同主持。他们对64名21岁至45岁的健康男性进行了调查，同时利用核磁共振成像技术测量了参与者的脑部容量，并观察了他们的大脑对色情图像的反应。

研究发现，与完全不看色情图像的男人相比，经常观看这类作品的男性脑部会出现明显的变化。库恩博士指出，观看色情图像越多的人，其大脑中与奖赏反应机制和动机性行为有关的纹状体区域的体积越小，而纹状体中会对性刺激做出反应的一块区域活跃性也明显变差，同时观看这类图像的时间越长，其纹状体和负责行为与决策控制的大脑前额叶皮质间的连接就越差。换句话说，这种特定行为的放纵，会导致大脑萎缩。

我们知道，内感觉的核心，是大脑的信息加工能力。所以，任何对大脑的伤害，都会伤害内感知能力。这项研究也发现，对观看色情图像行为的放纵，会让大脑变得麻木冷淡、反应迟钝。

虽然该研究并非长期跟踪研究，无法确切回答感受放纵和大脑萎缩、麻木、迟钝间的因果顺序，但至少它呈现了一种关系：放纵行为会伴随着脑容量的减小，以及大脑对性刺激的反应减弱。(https://www.daowen.com)

除了观看色情图像，在现实生活中还有一种更常见的自我放纵行为：饮酒。与前面的研究类似，梅奇里亚科夫等在基于体素的形态学研究中发现：与年龄和性别匹配的健康对照组相比，慢性酒精依赖患者额叶皮层、背侧海马和丘脑区灰质体积减小，脑室周围区域、脑桥和小脑的白质体积也会减小。所以，对味觉的放纵，也会导致大脑体积减小，这同样会降低身体的感知能力。

在现实生活中，来自他人的放纵或自我放纵真的能带我们走出困境吗？

答案当然是否定的。放纵会伤害大脑，也会伤害人们的自控力。而自控力，是做出非习惯性行动并走出困境的关键。

研究发现，大脑体积确实与自控力表现高度相关。

2018年，《神经科学》杂志发表了一项由施密特、利亚纳、托什等共同完成的国际研究，该研究首先用核心共振成像仪搜集了91名被试大脑前额叶皮层的灰质信息，包含背外侧前额叶皮层和腹侧前额叶皮层两个部位—它们通常被认为与自我控制有关。之后，研究人员将人们的自控能力与他们的灰质数量进行比较，在不同的实验中，他们发现了同样的结果：灰质数量越多的人，自控能力越强。