“珍爱生命”——乡村未成年人生命教育团体辅导
(一)辅导方案设计
1.团体性质
发展性、同质性、封闭性。
2.团体目标
(1)通过团体心理辅导,帮助乡村未成年人尤其是留守儿童树立正确的生命价值观。
(2)参与者在交流与分享中,认识到生命的珍贵,珍惜生命,尊重生命。
(3)参与者获得正确的生命价值观念后,能珍惜生命、努力生活,以积极的态度面对人生;在遇到困难的时候也不会做出自伤自杀或者伤害他人的行为。
3.团体领导者
乡村少年宫辅导员。
4.团体成员及规模
12~18名乡村未成年人,男女人数不要相差太多,年龄不要相差太大,最好都是同年级的。不建议选择已经具有自伤行为或者严重低落情绪,或者最近经历了严重创伤性事件的未成年人。这类未成年人应采取一对一的个体辅导。参加本次团体辅导的未成年人应没有大的心理矛盾、问题及障碍。通过活动,有助于他们建立正确的生命价值观。
5.团体活动时间及频率
总时长4小时,每周一次,每次一小时。
6.团体活动场所
符合要求的活动教室。
7.团体辅导理论
本活动适用团体动力学理论。
8.团体活动设计
团体活动分为四次,分别从生命结缘、欣赏生命、真爱生命、展望未来来引导未成年人发现生命价值,学会尊重生命,热爱生活。
9.团体活动评估
(1)团体辅导过程当中的观察记录。
(2)通过参与者的自我描述。
(3)通过参与者完成团体辅导活动之后的心理及行为表现,包括他们的人际交往、自我评价、学业表现等方面。
(二)团体辅导方案的实施
1.第一单元:生命结缘
本单元活动目标:促进成员对自我管理的认知,增强应对能力。
(1)热身活动:找零钱
活动目标:活跃气氛,尽快消除陌生感。
活动时间:10分钟
活动程序:
男生代表5毛钱,女生代表1块钱。由辅导老师随便说一个价格,男女生自由组合,最快速准确组合的为胜出,其他的为失败。
(2)心理活动:承诺
活动目标:形成小组承诺书,制定团体规则。
引导学生思考:希望通过团体心理辅导获得什么经验?如何在团体当中获得?
活动时间:40分钟
活动程序:
各小组准备纸、笔,讨论小组名称、团队口号、小组组歌等。成员分组,小组讨论如何在团体活动中发掘自我,勇于自我表达。各小组分享自己的讨论结果。
讨论后制定团体契约。契约内容为:积极参与每一次团体辅导活动;不迟到,不早退;手机关机或调成静音;用心倾听成员讲话;尊重并接纳成员;不形成小团体;遵守保密原则;注意力集中在此时此刻,暂停评判;坦诚开放。
(3)活动总结(30分钟)
辅导老师总结全程活动。
2.第二单元:欣赏生命
本单元活动目标:让学生学会自我欣赏,直面自己的缺点。鼓励学生悦纳自我。
(1)热身活动:棒打“薄情郎”
活动目标:加快学生之间的了解速度。
活动时间:10分钟(https://www.daowen.com)
活动程序:
所有参与者围成圈坐好,选一个成员拿着报纸卷成的棒子。辅导老师随机喊成员的名字。被喊到名字的同学两侧的同学要马上站起来,否则就要施以惩罚,被“棒子”当头一击。
游戏可以反复进行,直到成员熟悉彼此的姓名,但是要注意把握棒击的力度,避免引起冲突。
(2)心理活动:扔掉缺点
活动目标:鼓励学生直面自己的缺点,改正缺点。
活动时间:40分钟
活动准备:纸片若干,笔若干。
活动程序:
给学生发几张纸片和一支笔,请学生在纸上写上自己不喜欢的缺点、不喜欢的绰号、不喜欢被别人嘲笑的事情等。每张纸上写一个缺点。
学生写完后,将所有纸片用双手压在自己的胸口,跟着老师一起宣誓:“我愿意努力,愿意用乐观积极的心态去面对我所有的缺点和不足,我一定可以消灭它们!”
宣誓后,老师收集所有的纸片,对纸片进行分析总结,了解学生对自己的认知状态。
在写的过程中,要引导学生不要因为有缺点就灰心,只要勇于面对,努力改正,一定会让自己变得更好、更有自信。只要愿意说出来,所有爱你的人,都愿意帮你一起解决这些事情。
(3)活动总结(10分钟):
辅导老师总结全程活动。
引导学生思考:每个人都有自己的优点和缺点,你能不能正确认识自己,尤其是自己的缺点?如何直面自己的缺点?哪些缺点是可以通过自己的努力改善的?我们可以通过哪些努力?如果改正这些缺点,将给我们的生活带来什么?
3.第三单元:珍爱生命
本单元活动目标:在活动当中反思生命的价值,获得关于生命的价值观念。
(1)热身活动:一起歌唱《隐形的翅膀》
活动目标:活跃气氛,引导学生领悟歌词的含义。
活动时间:10分钟
活动程序:
播放伴奏带或者歌曲MV,带着学生一起歌唱。引导学生认真去唱,领会歌词的含义,学会在孤单中坚强,将逆境和挫折转化为我们成长的动力。
(2)心理活动:我生命的重要五样(活动的具体要求、时间、程序等见148页)
(3)活动总结(10分钟):
辅导老师总结全程活动。
引导学生思考:我们生命中有很多东西是非常重要的,比如健康、亲情、友情、爱情、快乐。在同学们的生命中,什么是最重要的?是家人健康长寿?还是在未来拥有财富?还是遇到生命中的真命天子,家庭和谐美满?获得了什么,你就拥有了人生的幸福?当你发现你生命中最重要的东西之后,我们要如何去获得它?
4.第四单元:展望未来
本单元活动目标:将在团体活动中学到的经验用于日常的生活和学习当中。
(1)热身活动:松鼠与大树
活动目标:增加团体凝聚力,活跃团体气氛。
活动时间:10分钟
活动程序:
学生三个人为一组,两个人拉手围成圈作为“大树”,一个人作为“松鼠”站在“大树”中间。辅导老师施不同的口令,“大树”与“松鼠”做不同的动作。辅导老师喊“着火了”,所有“松鼠”不动,“大树”解体,与其他解体的“大树”组成新的“大树”。辅导老师喊“猎人来了”,所有“大树”不动,所有“松鼠”脱离原来的“大树”,寻找“新的大树”。当辅导老师喊“地震”,所有“大树”与“松鼠”互换角色,重新组合。通过松鼠与大树的活动,活跃团体气氛。这个游戏也能训练学生的团体合作意识。
(2)心理活动:真情告白
活动目标:学生之间给予反馈和祝福。
活动时间:50分钟
活动准备:准备彩笔、白纸、别针等若干。
活动程序:
给每一个学生的后背上用别针别一张白纸。
请小组内成员互相在背上写祝福的话,也可以找小组外其他重要团体成员写。
写完后,想一想其他成员会给自己什么样的祝福。
辅导教师下达口令,学生统一拿下背上的纸仔细阅读。
分享阅读感受,感谢成员的真诚祝福,带着美好祝福面对未来的生活。
(3)活动总结(30分钟):
辅导老师总结全程活动。