感恩父母——留守儿童的亲子关系辅导
（一）辅导方案设计
1.团体性质
发展性、同质性、封闭性。
2.团体目标
（1）通过团体心理辅导，激发留守儿童对父母的感恩之心。
（2）在交流与分享中，使留守儿童学会换位思考，懂得父母的不容易，消除对父母的不理解、怨恨甚至逆反行为。
（3）帮助留守儿童建立健康的亲子关系，使留守儿童用自己的实际行动表现体谅父母。例如，在生活上能做到自立自强，面对困难能主动寻求父母或者老师的帮忙；在学习上努力上进；对父母的关爱给予情感上的反馈。
3.团体领导者
乡村少年宫辅导员。
4.团体成员及规模
12～18名乡村儿童，男女人数相当，年龄相当，最好都是同年级的。对学生的筛选可以通过平时的观察和了解，或者通过心理测试确定。
5.团体活动时间及频率
总时长8小时，每周一次，每次一小时。
6.团体活动场所
符合要求的活动教室。
7.团体辅导理论
在成长的过程当中缺乏父母的陪伴，造成了留守儿童的各种心理及行为问题。部分留守儿童可以理解父母，知道父母外出打工是为了给自己更好的生活、学习条件。但是成长过程当中的失落、孤独与茫然，造成了留守儿童的内心缺失。尤其是进入青春期，与父母的关系更加疏离。根据马斯洛的需求层次论，在满足了基本的生理、安全的需要之后，人会产生爱与归属、自尊的需要。亲子关系是人际关系的一种。它不仅仅提供了留守儿童爱与归属的感受，也能够满足儿童的自尊需要。良好的人际关系需要建立在彼此理解、互相包容的基础上。本次团体辅导旨在通过引导学生进行换位思考，感恩父母，学习与父母沟通的技巧，从心理层面和行为层面改善留守儿童家庭的亲子关系。
8.团体活动评估
（1）团体辅导过程当中的观察记录。
（2）通过学生的自我描述。
（3）通过完成团体辅导活动之后的学生的心理及行为表现，包括学生的人际交往、自我评价、学业表现等方面。
（二）团体辅导方案的实施
1.第一单元：有缘相识
（团体心理辅导活动的具体要求、目标、时间、程序等见152页“生命结缘”）
2.第二单元：互相信任
本单元活动目标：引导学生学会体谅、信任父母和他人。
（1）热身活动：放松训练
活动目标：学会互相合作，互惠共赢。
活动时间：10分钟
活动程序：
学生两人为一组，一个成员为另一个成员进行放松按摩；5分钟后互换角色，让成员体会到付出才有收获。同时活跃气氛，进行热身。
（2）心理活动：同舟共济
活动目标：增强团体凝聚力。
活动时间：20分钟
活动准备：报纸若干。
活动过程：
将团体分为2～3个组，每组4～6人。每组拿一张报纸作为“小船”。成员全部站在“船”里。刚开始小船很大，但是在海上遇到风浪，船越变越小（报纸越折越小）。成员之间要互相协作，保证每个人都能站到“船”上。在“疾风暴雨”中，队员间必须同舟共济，相亲相爱，才能集体胜出。
（3）活动总结（30分钟）：
辅导老师总结全程活动。
引导学生思考：队员之间保持紧密合作的秘诀是什么？在家庭这个集体当中，我有没有信任父母？有没有怀疑过他们不关心我？
3.第三单元：认识自己
本单元活动目标：学会自我欣赏，直面自己的缺点。鼓励学生悦纳自我。
（1）热身活动：笑容可掬（热身活动具体内容见146页）
（2）心理活动：逆向思维，变“废”为宝
活动目标：引导学生正确认识自己身处的逆境和身上的缺点。
活动时间：30分钟
活动准备：空白纸、笔若干。
指导语：变废为宝，就是逆向思维，换个角度看问题。作为留守儿童，家庭教育可能是缺位的，这是我们的劣势。但“天将降大任于斯人也，必先苦其心志”！这是我们成长道路上的历练。换种思维，这种历练也可以让我们自立自强。留守儿童不是被遗弃，也不是被忽视，而是父母换了另一种方式在爱着我们。
逆向思维，就是朝着事物的反方向去思考。我们的劣势和缺陷，经过逆向思维，就能变废为宝，成为我们成功的助力。
例如，很多同学感到自卑，觉得自己内向敏感，不善交际。一般的思考方式，认为内向敏感不利于社交，不利于成功。但是逆向思维是，内向性格未必不好，要知道，很多伟人都是内向性格。内向性格的人可能思维敏感细腻，反而能注意学习和工作当中的很多细节。很多作家、科学家都表示过，因为自己不善交际，比较内向敏感，所以更容易专注于自己的工作，取得成功。所以，找找自己身上的缺点，看哪些可以通过逆向思维去改变的。换个角度思考，你会超越自我。
活动过程：
活动开始，将准备的纸、笔分发给全体参与者。请同学们在纸上写出自己认为的缺陷，这个缺陷对自己有什么影响。然后同学们进行讨论，如何将这个缺点逆向思维，变成你成功的助力。
（3）活动总结（20分钟）：
辅导老师总结全程活动。
引导学生思考：我周围的环境有哪些劣势？我自身有哪些缺点？这些缺点和劣势如何影响我？如何转换思维，改变这些劣势对我的影响？
4.第四单元：换位思考
本单元活动目标：引导学生加深对父母的了解，学会换位思考。
（1）热身活动：松鼠与大树（热身活动的具体内容、要求、目标、时间、程序等，见154页）
（2）心理活动：爸妈你们还好吗？
活动目标：引导学生换位思考，激起学生的感恩意识。
活动时间：20分钟
活动准备：准备适量的笔、纸。
指导语：各位同学都希望爸妈在身边，尤其是小时候。我们都记得期盼父母归来的焦灼，但是各位同学对他乡的父母了解多少呢？下面我们来做一个测试，请同学们把答案写在纸上，看看同学们可以回答上几个。
我的父母[22]
父母在哪个省份工作？
父母在哪个市（县）工作？
父母在什么单位工作？
父母工作的地方在家乡的什么方向？
父母工作的地方离自己家乡有多远？
父母工作的地方坐火车（汽车）多长时间可以到达？
你去过父母工作的地方吗？
父母工作的地方和你想象中的一样吗？
你喜欢父母工作的地方吗？为什么？
你喜欢父母工作的城市吗？为什么？(https://www.daowen.com)
等你长大，愿意去父母工作的地方工作吗？为什么？
活动过程：指导语后，将笔、纸分发给参与者。请学生作答，然后思考和讨论感受。
（3）活动总结（20分钟）：
辅导老师总结全程活动。
引导学生思考：我们每个人都需要别人的关心和疼爱，我们常常感觉自己缺少来自父母的关爱，但是我们有没有给父母关爱呢？父母也需要有人关心有人理解。父母在城市从事的工作一般是建筑业、制造业或者服务业，每种工作都很辛苦。我们是否理解呢？
5.第五单元：我的家庭
本单元活动目标：激发对家庭的责任，树立正确的价值观。
（1）热身活动：青蛙跳水[23]
活动目标：活跃气氛
活动时间：10分钟
活动程序：
所有成员围成一圈站立，然后以顺时针方向每个同学分别说出一个字：“一”“青”“蛙”“跳”“下”“水”“咚”，“两”“只”“青”“蛙”“跳”“下”“水”“咚”“咚”，“三”“只”“青”“蛙”“跳”“下”“水”“咚”“咚”“咚”……以此类推。说到“咚”字的同学要同时做出跳的动作。说错的和反应太慢的同学要罚表演节目。
（2）心理活动：我的家庭
活动目标：激发学生对家庭的责任，激发学生的家庭观念。
活动时间：40分钟
活动准备：彩色笔若干，图画纸若干。
指导语：各位同学，我们每个人都有自己的家，今天我们就来画自己的家。你可以按照自己家的实际情况画，也可以画自己的美好期望。请同学们在画之前先思考几个问题：我的家是什么样子的？我的家里有哪些人？我们家日常的生活是怎么样的？我希望自己家里有哪些改变？不要担心画不好或画得太不切实际，展开你的回忆和想象，用你喜欢的颜色在白纸上画出你的家。
活动过程：
指导之后，将纸、笔分发给参与者，让他们在纸上作画。画好之后引导学生讨论：你画的是什么场景？里面有哪些人物？你画的是你想象的家还是真实的家？画完之后你有什么感受？
（3）活动总结（10分钟）：
辅导老师总结全程活动。
6.第六单元：感恩父母
本单元活动目标：认识到父母为自己的付出，心怀感恩之心。
（1）热身活动：老鹰抓小鸡（热身活动的具体内容、要求、目标、程序等，见第二章课后：心理活动二）
（2）心理活动：感恩父母
活动目标：加深对父母的了解，感恩父母；在日常行为中体现自己的感恩之心。
活动时间：20分钟
活动准备：准备背景音乐《感恩的心》；印制问卷《我所了解的父母》，每人一份。
活动过程：
给学生5分钟时间，让学生填写问卷《我所了解的父母》，并播放背景音乐。
我所了解的父母
学生填完后，请部分学生分享自己所了解的父母。
（3）活动总结（30分钟）：
辅导老师总结全程活动。
引导学生思考：是否觉得自己真的很不了解自己的父母？是不是觉得自己只爱自己，父母却很爱你？填完问卷后你想为父母做什么？
（4）注意事项：
有条件的话可以请家长到场互动，效果更好；强调认真的态度，有些学生会随便填写父母的信息，假装自己对父母很了解；尊重学生的隐私。
7.第七单元：写一封信
本单元活动目标：激发学生内心对父母的感激和爱。
（1）热身活动：进化论[24]
活动目标：活跃团体气氛
活动时间：10分钟
活动程序：
开阔的空地或者草地上，成员以“剪刀、石头、布”猜拳决定胜负，按“鸡蛋→小鸡→公鸡”进化。胜者进一级，负者倒退一级。
开始时每个人都是“鸡蛋”，需要做下蹲，双手垂直贴在身体旁边。“鸡蛋”之间进行“剪刀、石头、布”猜拳，输的还是“鸡蛋”，找别的“鸡蛋”继续猜拳；赢的可进化成“小鸡”。
“小鸡”要半蹲，手背放在身后行走。“小鸡”只能找“小鸡”猜拳；输的退化成“鸡蛋”，找别的“鸡蛋”继续猜拳，而赢了的“小鸡”进化成“公鸡”。
“公鸡”需要张开双臂，直立行走。“公鸡”找“公鸡”猜拳，赢的人胜出，结束游戏；输的人退化成“小鸡”，继续找其他“小鸡”猜拳。直到剩下最后一个人“进化失败”，就表演一个节目吧！
（2）心理活动：给爸妈的信
活动目标：引导学生主动与家人沟通。
活动时间：30分钟
活动准备：准备适量的信纸和笔。
指导语：各位同学，我们经过了前面的学习，很多同学能够理解父母的辛苦和不容易。我们知道在成长的过程中，他们虽然没有在我们身边，但是他们用爱照耀着我们。他们可能不善言辞、不常表达，但是同学们都坚信，父母为了家庭，为了我们的人生在努力。我们也学习到了一些人际交往技巧。人际交往尤其是亲子交往需要常沟通。所以今天我们就实践我们学到的和感悟到的东西，给父母写一封信。在信里，你可以直接表达对父母的感激，表达你内心的孤独、苦闷，也可以表达你在远离他们的家乡，发生的学习和生活上的琐碎小事。爱可以是浓烈的，也可以是平淡的。所以不要有负担，用真诚的心写出你的所思所想。
活动过程：
指导语之后，给每个学生发信纸、笔，请他们给父母写一封信。
（3）活动总结（20分钟）：
辅导老师总结全程活动。
引导学生思考：作为留守儿童，应该怎样对父母表达自己内心的感受？
8.第八单元：我爱我家
本单元活动目标：引导学生爱家爱父母，并落实到行动。
（1）热身活动：疾风暴雨
活动目标：团体互动，活跃团体气氛。
活动时间：10分钟
活动程序：
用双手双脚发出不同声音代表不同的阴雨天气，搓双手表示“刮风”，两个手指互相敲表示“小雨”，四个手指互相敲表示“中雨”，双手鼓掌表示“大雨”，跺脚表示“暴雨”，跺脚加鼓掌表示“狂风暴雨”。指导老师发出指令：“现在开始刮风了！”学生一起搓手掌。“下小雨了！”学生敲两个手指。“突然又刮风又下暴雨！”学生一起跺脚加鼓掌。
（2）心理活动：我是家庭的一分子
活动目标：引导学生自立自强，感恩父母。
活动时间：30分钟
活动准备：纸、笔若干。
指导语：同学们，爸爸妈妈不在身边，我们很苦恼，但是我们需要做的是自立自强，帮助他们分担家事（力所能及的）。父母在外打工，我们的主要任务是学习，并且学会适应环境。不能因为父母不在身边，想干什么就干什么。我们也是家庭的一分子，我们可以做一些力所能及的小事，减轻爷爷奶奶或者姥姥姥爷的负担，让父母放心。现在请同学们思考一下，作为家里的小成员，你能为家里做哪些力所能及的事情？
活动过程：
指导语之后，将纸、笔发给学生们。学生们想好了就写下来。写好之后进行小组讨论，小组讨论后每组派一个代表来分享。
（3）活动总结（20分钟）：
辅导老师总结全程活动。
引导学生思考：哪些事情是我的主要任务，哪些事情是我力所能及的一般任务？哪些我做到了，哪些我没做到？为什么？