提升人格素养的有效方法

1.正确认知自我。虽然人的气质没有好与坏的差别，但是作为一名教师，就应该充分认识到自己的气质类型和特点，并对一些不好的、可能对学生产生不良影响的气质加以控制，尽量减少。就同一个学生所说的，他很害怕上一位老师的课，因为这位老师上课不仅语速太快让他们感觉紧张，而且在提问时不给思考的时间，像打仗一样快速和令人紧张，答题时害怕自己答错了，更害怕自己答对了，因为如果答对了，这位老师会不停地问下一个问题，丝毫不给喘息的机会。从这位学生的案例来看，作为教师，你的气质、性格影响着你的教学风格，而教学风格，对学生的身心健康和情绪都有很大的影响。

2.理解、尊重学生。本着人人平等的原则，学生尊重教师，教师尊重学生。教师作为教学活动中的主体，要更多地理解、帮助、尊重学生，给学生更多的发展空间，培养学生的创造精神。教师要宽容地对待学生，以大局为重，在非原则问题上给学生更多的理解和宽容，给自己以喜悦，给学生以成就感和自信感。(https://www.daowen.com)

3.对自己的情绪进行调整和管理。每个人都希望得到掌声和表扬，每个人都有情绪浮动需要发泄的时候，有时情绪发泄甚至会产生破坏性行为。学生在成长过程中，恰好处于“暴风雨”这个危险时期，经常会因为一些不平衡发展而引发各种各样的矛盾，使得学生心理起伏大、情感过于激动，甚至出现走极端的行为，再加上学生情况各异、水平不齐，有的学生积极性和自觉性太差，面对这样的教学现象，教师们总有一种“恨铁不成钢”的感觉，让人十分火急。面对这些“恨铁不成钢”的现象，面对家庭和社会的烦恼，作为一名教师，一定要冷静处理，找到矛盾的主要原因，适当地进行调适。有时候把指责、批评和抱怨换成启发、表扬和激励，会有另一种结果产生。很多时候师生之间发生矛盾的原因，就是教师不善于调适和管理自己的情绪，导致对某件事情的处理不恰当，学生不服气。所以，作为一名教师，我们应该善于管理和调适自己的情绪，不要让情绪影响到教学工作，同时也要调适教育对象，不要让教育对象的情绪影响到我们的实践。

总之，作为一名教师，需时刻注意这一岗位的特殊性，良好的人格素养才能提升自己的素质，对事业，对受教育者也有较大的助推作用。