骨质疏松患者的饮食原则：多吃富含钙、磷、维生素C、维生素D及蛋白质的食物，如鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品、乳制品、海产品等；避免过多的茶、咖啡、烟等刺激性的东西；忌烟、忌酒。(https://www.daowen.com)
