（二）求职礼仪

（二）求职 礼仪

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求职礼仪是最好的介绍信。求职礼仪是求职者在求职过程中与招聘单位接待者接触时应具有的礼貌行为和仪表形态规范。它主要通过语言、仪表、着装打扮、诚实守信等方面体现求职者的文化水平、道德水准和个性特征，是求职者最重要的基本素质之一。

1.着装礼仪

男士：夏季，建议男性穿白色短袖衬衫，搭配蓝、黑西裤，配上黑色皮鞋；春、秋、冬季，推荐男生选择蓝、灰、黑西装，配上单色领带和黑色皮鞋。着装打扮应端庄大方，可以稍加修饰。

女士：穿着的基本要求就是干净、整洁、熨烫平整，色彩柔和而不过于艳丽，更不能珠光宝气。饰品可以佩戴，以少量、精致、淡雅为宜。适合自己的才是最好的，不能为了装扮而装扮，一定要合身。

2.仪容礼仪

修饰仪容的原则是美观整洁、卫生、得体。男士保持面容清爽，头发清爽干净，胡子剃干净。女士带点淡妆面试，保持头发干净清爽。

3.仪态礼仪

坐姿端正，神态自然，不能过分谦恭，也不能弯腰弓背，更不能做些不文雅的动作，比如随地吐痰、乱丢垃圾、公共场所大声喧哗、公共场所吸烟等。另外，不要满身烟味去面试，那样形象就会大打折扣。克服平日里的小动作。

4.谈吐礼仪

谈吐中最重要的就是克服紧张情绪，如果在面试时过于紧张，即使功课做得再充足，能力再突出，也会影响发挥。保持平常积极的心态尤其重要。

【互动讨论】

问题：怎样在面试时让自己有一个平常的心态？

学生分组讨论，进行分享和交流。