第九课 成功失败
一、论失败
(一)练 习
小组分享:
1. 你失败过吗?如果有,在哪些事情上你觉得自己失败了?
2. 失败的原因有很多种,主要归纳起来有主观原因和客观原因两种,请你分析你失败的主观原因和客观原因有哪些。
3. 你是如何定义失败的?又是怎样看待自己的失败的?
4. 如何理解:失败是成功之母,失败也是失败之母。
(二)启 发
1. 你所做的事未能达到你的期望值(自卑的地方)。
2. 人有一种倾向,由于天生需要安全感,所以我们往往会害怕尝试新的事物,经验越多,社会阅历越丰富,越不敢轻易去尝试,担心失败、犯错、做出显得很愚蠢的一些事情。
3. 我们可以向孩子学习,当他们学习走路或说话的时候,一次次再尝试,努力做好。我们也需要向演员学习,排练的目的是学习,排练的时间就是用于犯错误的时间,用于学习和尝试新途径的时间。
4. 专家之所以成为专家,就在于他比常人付出了更多的用于训练的时间,在于他比别人多了更多的失败。
二、论成功
(一)练习:小组分享
1. 你觉得自己成功吗?在哪些事情上你觉得自己比较成功?
2. 你还期待哪些成功?(自己、家庭、社会)
3. 成功的原因也很多,你觉得要取得成功,需要具备哪些条件?
4. 你理解的成功是什么?成功对你意味着什么?
5. 如何理解:成功是成功之母,成功也是失败之母。
(二)启 发
1. 目标的实现(自信的地方)。
2. 你可以不成功,但是你需要具有成功的能力或品质。(https://www.daowen.com)
三、如何理解成功与失败
1. 成功/失败主观感受性。
2. 成功与失败的相对性。
3. 成功与失败的两面性。
四、成功与失败的分类
(1)目标性成功/失败。
(2)导向性成功/失败。
(3)信心度成功/失败。
(4)内在性成功:每一种经历,都是一种成就。
五、失败之后
假设又失败了,你会如何选择?
(1)坚持。
(2)放弃。
最重要的是懂得在哪些事情上应该坚持,在哪些事情上应该放弃?在什么时间段应该坚持,什么时间段应该放弃?
如果你选择了坚持,请你改善你的方法,请你坚定自己的信心。
如果你选择了放弃,请你重新修订适合自己的目标,请你依然相信自己的能力。
六、得失之心
得失之心,并不是表现在方方面面,而是表现在你最在意的人和事之上。回忆一下,什么时候你的情绪最激动,那件事或类似的事,就是你的情绪爆点,而那些你最在乎的事情往往会成为你定义成功或失败的关键。
请分享:
(1)引发你情绪爆点的人或事或场合?
(2)你最在乎的人或事或物有哪些?
(3)如何平衡自己的得失之心?