第二单元 心理咨询——咨访关系工作坊
一、两条腿走路
1. 助人自助的两条腿走路。
咨询是助人自助的过程：助人，是指心理咨询师将心理咨询的知识、技术、方法运用在来访者身上帮助来访者走出心理困扰或解决心理问题的过程；自助，是指心理咨询师将心理咨询的知识、技术、方法运用在自己身上，帮助自己走出自身心理困惑或解决自身心理问题的过程。前者是职业身份，对于一名心理咨询师是最基本的要求；后者是成长的过程，心理咨询师如果不能把心理咨询技术运用在自己身上帮助自己人格成长，那么心理咨询之路也必将受限于此。
通俗地讲就是要两条腿走路，一条腿就是心理知识、技术、方法的学习，一条腿就是咨询师的内在自我成长。两者相辅相成，相互影响相互促进。技术的学习犹如水，自我成长犹如杯，只有杯的容量变大了，才能装下更多的水。
2. 理论实践相结合的两条腿走路。
在传统的心理咨询师中，往往有学院派和技术派之分：学院派往往以大学心理学教授为代表（也包括大学学心理学科班出身），着重于心理学理论的研究和探讨；技术派（社会派）以社会转行过来的咨询师为代表，他们更倾向于运用某种技术和方法解决某类具体问题。在理性上，我们都知道，基本理论和心理流派为根，技术方法为叶，只有根深才能叶茂，只有叶茂才能根更深。两者依然是相互促进、相互影响的关系。
学院派的咨询师需要多着重解决实际问题，从实践中去吸取改良理论的养分；技术派的心理咨询师需要重新补一些心理学的基础知识和原理，这样才能夯实基础走得更远。(https://www.daowen.com)
二、整合+匹配
1. 整合式心理咨询。
一个人终其一生，都会受身、心、环境三个维度的影响，心理问题也是由这三个维度的综合因素相互作用而呈现，故而在心理咨询的过程分析中，也应该从这三个维度综合分析原因。因此，也必然是从三个维度去寻找解决办法。所以，心理咨询最核心的第一个理念是整合。
2. 匹配。
所谓“同病异治、异病同治”就是让我们知道，需要认真找到问题的根源。在心理咨询中，就是找到核心问题的核心原因，根据核心原因找到治疗的核心技术。同样，不同的问题需要采用不同的方法，不同的人需要采用不同的方法，即使同一个人在不同的阶段也需要采用不同的方法。究竟采用什么样的方法去帮助来访者，不在于一个好字或最好，而在于最佳的匹配，适合的才是最好的。
如何才是最佳的匹配呢？主要有两个方面：一是咨询师与来访者人格的匹配，包括世界观和价值观的匹配；二是来访者的问题包括问题所处的阶段与心理咨询师所采用的技术的匹配。
在本单元，笔者将从心理咨询的基本理念、咨询方法、咨询步骤、咨询流派、咨询技术、咨询效果评估、咨询督导等方面，全方位、多角度解析心理咨询的原理、过程、技术、方法，帮助心理咨询师对咨询做到真正的心里有数。
学习加实践，带着正知正见和自我觉知不断践行，通过兼修内外功，从而真正做到修己安人，助人自助。