宅家期光吃不动会发胖！如何破解

复旦大学上海医学院　教授　王彦青(https://www.daowen.com)

肥胖会导致机体处于慢性炎症状态，抵抗力下降；还会危害心脑血管健康，增加患肿瘤的概率。疫中和疫后都要注意主动调整生活方式，做好体重管理。