眼保健操有什么作用呢?

眼保健操与课间操一样,是一项群众性的运动项目。(https://www.daowen.com)

通过对眼部周围不同穴位给予不同按摩手法,促进眼及头部的血液循环,改善神经营养,消除睫状肌紧张或痉挛,以达到通经络、行气血、消疲劳,增进视力和预防近视的功效。