科学用眼的环境有什么要求吗?

前苏联科学家瓦比洛夫指出：“眼睛是人类经过长期的极其复杂的自然选择结果”“不掌握太阳知识,就不能明白眼睛的作用机制”,人的眼睛是太阳光线下逐步进化的光学系统,学生时代合适的课桌椅和光照、绿树成荫的校园是学生在校学习的基本保障,让学生的眼睛尽量多的吸收自然光照,有更多的视远时间,对保护学生视力非常重要。良好的视觉环境包括：学习时的采光照明,学生桌椅的要求,读物的颜色,教室和房间的颜色,增加户外活动等。不良的视觉环境也是造成近视发生、发展的“罪魁祸首”。

(1)教室环境：每间教室应预置可调高度的课桌椅,书桌高度以到上腹部附近为宜；教室黑板应完整无破损,无眩光,挂笔性能好,便于擦拭。教室采光应符合国家卫生标准,教室墙壁和顶均为白色或浅色,窗户应采用无色透明玻璃。教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上,且灯管应垂直于黑板；教室照明应采用配有灯罩的灯具,不宜用裸灯,灯具距桌面的悬挂高度为1.7～1.9米；黑板照明最好另设2盏横向40瓦荧光灯,并配有灯罩；自然采光不足时应及时辅以人工照明。

(2)周围环境：教室周围视野要开阔,通风采光良好,有足够的活动空间,种有植物和花朵。绿树成荫的校园,不仅空气流通,尘埃、致病微生物减少,有利健康,还能保持空气清新,使人精力集中,学习效率提高。(https://www.daowen.com)

(3)读物选择：书籍的字体大小要适中,字迹要清晰,图文搭配得当,纸张要优良,建议选用正版书籍。制作教科书时应该避免使用过白的纸张,但对于黄色纸张的书籍能起到预防近视作用的说法尚待考证。

(4)户外活动：多一些户外的活动,在促进血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助放松眼部肌肉神经,能有效地缓解眼疲劳,其对视力保护作用不言自明。