我努力,所以我成功

我努力,所以我成功

在这里,我愿意用短短几页的篇幅坦率地解剖一下自己:一来让大众读者能够对我有所了解,从而接受我的工作和我的书;二来也将自己当作一个标本或镜子,冀盼有助同行们于万一。

心理咨询是一种极具挑战性的职业。在咨询的过程中,心理医生必然会经历许多毕生难忘的事件,并在他的思想中掀起波澜。无论是时髦的、惊险的、悲伤的、痛苦的、无聊的,还是抑郁的、焦虑的、固执的、偏激的、古怪的、惊喜的,甚至是刺激的、夸张的、超现实的、疯狂的,可以说只要是文学上能够找到的描述情感思维的词语,都能让人细细咀嚼,个中的酸甜苦辣将伴随我的一生。

心理咨询是一种理解、一种劝慰、一种引导、一种阐释。在人与人交往的过程中,它对我个人情感的煎熬比我对疾病本身的看法更难对付。我必须克服自身的心理障碍,用哲人的理性思维、医生的专业知识和演员的技艺出现在诊室里,对着症状表现无奇不有的患者,进入角色。

心理医生的服务对象是各色各样的心理障碍人群。心理咨询的目的是对患者进行心理指导,帮助患者疏泄不良的情绪,并对各种病理现象进行再三解释。这需要心理医生具有良好的耐心、沉着冷静的自制能力和坚强不屈的意志力。

从1994年我开设心理咨询门诊至今已有15年了,这期间经历了无数风风雨雨的考验。一开始感到很刺激、很兴奋,随之而来的就是迷茫、懊恼。什么样的酸甜苦辣未尝过?

时下,心理医生确是个十分时髦而好听的名字。但我敢说这个行业也是世界上最令人苦恼和困惑的职业。因为心理医生面对的是绝无雷同的精神世界,而且是一个不为一般人所理解的扭曲状态,时间长了自身同样也会“感染”,受到伤害。总之,作为心理医生,一天到晚都交杂体验着辛酸和苦辣,要用自己的精神意志,排除干扰,战胜自我,与各种各样不正常的心态做斗争。

我作为一个普通的心理医生,凭着自己坚定的信念、百折不挠的精神,摸着石头过河,十几年如一日,坚持不懈,终于摸索出一条适合国情现实的心理咨询发展的路子,并在该领域做出了点成绩反思自己走过的路,我成功,我靠的是什么?

丰富的人生经验 人生经验是心理医生必备的“魔杖”。有的心理医生一眼就能看穿问题的实质,不是碰巧,而是经验。

作为心理医生,没有丰富的人生经验是很难体会别人的心情的。坎坷的成长历程,自是我的人生宝典。我受到抢劫、诈骗的经历,令我体会到内心的恐惧与无奈,从而促使我同情那些与我有过同样遭遇的人;我的临时工生涯,使我不会鄙视挣扎在社会底层的人们,他们的苦与乐尽在我心中;作为城市老移民的我,同样关注新移民的衣食住行,他们对社会的贡献令我钦佩。在我的生活中,在我的亲人中,在我的朋友中,学业受挫、生意失败、家庭矛盾、婚姻破裂、意外伤害……那种苦、那种痛,我都能感同身受。

所以在心理咨询门诊,就诊者信任我,道理尽在其中。

患了抑郁症的李姨,熬了两年才找到我,要我帮她治疗“胃病”。我花了一个月时间帮她消除了症状,并嘱咐她再坚持治疗两个月就可以减药了。

她不耐烦地问:“那还要多长时间才能治好?”

凭经验,从她的话语中我听出了问题。

我不动声色地问:“是不是你找到了比我快的治疗方法?”

她点头。

我单刀直入:“有人叫你不要服药,他会帮你很快治好?”

她奇怪地问:“你怎么知道?”

我说:“他一定有一种好药,包你治好。”

她笑了,点头承认。

我警告她:“什么都可以信,就是不要把钱拿出来,好吗?”

一周之后她来复诊,兴奋地说:“还是你说得对,两个人买了,就我没有。”

“什么东西?”

“玻璃做的神丹。”

“多少钱?”

“1200”,她答道。

好家伙!所谓“趁你病,要你命”就是这种了。几颗玻璃珠,就要一千多,真是骗你没商量啊!这些乘人之危的骗子也太缺德了,可社会上有些人也太轻信易骗了。

经此一事,李姨长心眼了,对我也倍加信任,遇到什么事她也先来打个招呼。其实我也不是会算命。她治了两年都没什么起色,忽然有了奇迹,那才怪。我相信:一个历来走正路的人,突然拐到歪路上去,肯定遇邪。这也是我的人生经验。

图示

“什么东西?”“玻璃做的神丹。”

广博的知识面广博的知识面是心理医生开启患者心灵的“锁匙”,它包括社会交往、业余爱好、专业知识。

自幼就需要团结才能正常生活,使我懂得了人际交往的重要性。从事过多种工作的经历,也使我认识到什么叫“自力更生”。多年的补习班教会了我怎么样进行学习和应付考试。这些书本上没有的社会知识就是这样从人生路上一点一滴汲取来的。社会知识的积累不完全是自己得来的,许多时候还必须采取主动学习的态度。在大学期间,我的嗜好很多,对什么都有兴趣、都想学——无论弹吉它、吹号、唱歌、书法、画画、演讲,还是跳交际舞、打球甚至于打麻将,都有我的份。不管当时有没有用,但在我从事心理咨询这个行业后,它确实帮了我的大忙,帮了广大患者的大忙。(https://www.daowen.com)

我大学读的是中医专业,可我的一年实习却有8个月被安排在了外科,虽然我的外科梦没有实现,但知识真的流进了我的血里。毕业后6年在病房门诊的轮转,使我的中西医内科知识结构得到进一步的完善。使我对临床各科的心理疾病患者和表现有了更深的理解。

吸引病人的策略 心理疾病的高发病率与畸低的就诊比例形成了鲜明的对比,由此而导致了许多医院的心理咨询门诊门庭冷落。开诊之初,我的心理咨询门诊也不例外。巧妇难为无米之炊呀!如何跨过这道坎,打开心理咨询工作的局面呢?这是我一开始就遇到的问题,我想也是同行们都会遇到的问题。

1994年4月1日,是我们医院“心理咨询”门诊正式挂牌的日子。我想牌子一挂,求医者就会蜂拥而至。事实是,牌子挂了10天,竟然没有一个人来就诊。

人一拨一拨从诊室门前走过,却没有一个进来。不时,还听到有人指指点点议论,甚至掩嘴窃笑。

有医院的同事问:“这是什么玩意?怎么会摆到医院里面来了?”

“这是看病还是谈心?”

“我今天好闷啊?你帮我聊聊啦?”

“哇!你的日子就好过了,上班不用看病,和人聊天就行了,多舒服啊!”

我很沮丧。真想不通,这么一件有益社会、有益医院的好事,为什么会得不到人们的认同和支持,反而还惹来这么多冷嘲热讽。

开诊10天后情况依然没有好转。一天就只有一两个人光顾,而且还大有水分。有人甚至把心理咨询当成了一般咨询台。比如问自己的病应该看哪个科;看化验单有没有问题;找哪位医生做手术最好;这药有没有副作用、有什么副作用等等。

真让人受不了!得好好想想办法,不然的话,我不仅当不成心理医生,反而早晚非把自个憋成心理病人不可。

我琢磨:“如何用大众乐于接受的方式,把潜在的患者引导到我的心理咨询门诊来呢?”

经过细致考虑,最后我把我的接诊范围列了五条:

(1)失眠症;

(2)神经衰弱;

(3)焦虑抑郁;

(4)精神障碍;

(5)疑难怪病。

我把这几条做成广告词在门诊贴出来。我的目的是很明确的:

首先,几乎所有的心理疾病患者都有失眠现象。因此,撒开一张大网,寄望人们能借此来看心理咨询。

第二,我考虑大部分心理疾病患者,在其他临床各科基本上是被带上了“神经衰弱” 的帽子。虽然,我国的精神医学诊断上还保留着这个诊断名字,实际上国际上和我国的一般心理精神科医生已经不用了。但我还必须尊重,或者屈服于大众意识。希望这部分患者能够来我这里看病。

第三,焦虑抑郁的人无处不在,不管他们算不算病,来了再说。

第四,如果有部分早期或者轻度的精神障碍患者来诊更好,这样可以补充部分病源。

第五,如果上面四条均没有人明白,那么凡是总也治不好的疑难怪病,也想试一试。

图示

经过一番努力,才逐渐让一部分患者接受心理咨询。许多患者经过我的精心治疗,取得了良好的疗效。

患者口碑是最好的广告,由于患者在日常中无意的宣传和推介,我的心理咨询门诊逐渐打开了局面,不但门诊应接不暇,而且请我讲学、开讲座和当电台嘉宾之类事情也越来越多。

1998年,我对1680位有完整记录的个案进行分析。其求诊意向的结果却让人捧腹。来看心理咨询最多的不是失眠,也不是神经衰弱,而是“疑难怪病”,占到就诊者的35%以上,直到现在还有人来找我看“怪病”。这证明我当初的策略是对的。

因为大众不了解什么是心理疾病,人们只能够把那些说不清道不明,总也治不好的病,通通叫做“疑难怪病”。可见,用“疑难怪病”来引导心理疾病患者来就诊,在当时是非常对群众口味的。直到现在,仍然有不少人,专门为此来找我治病。

我之所以成功的另外一个因素就是吃透每一个病例,总结经验教训,不断丰富和充实理论知识,努力提升自己诊断治病的专业水平,尤其注意结合国情,学会灵活运用比喻,把我的治疗方案变成大家一听就懂,一试就灵的方法。这样,我就能轻易地取得患者及其家属的认可、接受和信任。