以往父母批评孩子的方式，都不是在说“我不舒服”，而是在表明“都是你的错”。正是这种方式让孩子产生了排斥的心理。
现在父母不妨尝试学习说“发生了……事情，我感到不舒服”，让孩子来体谅父母的感受，然后看看孩子会有怎样的反应。
明确表达不满的直述式表述技巧包括三部分内容：
（1）不责备地描述孩子在事件中的行为；
（2）说明这个行为对父母或公众区域的真实影响；
（3）说明父母因为这个影响而产生的感受。
这三部分可以不按顺序随意组合。
