《在爱中建立规则：不打不骂，定规矩！》简介
《在爱中建立规则：不打不骂，定规矩！》这本书是由.马宁著创作的,《在爱中建立规则：不打不骂，定规矩！》共有82章节
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序一 在爱中建立规则
全球华人圈知名身心灵作家 张德芬 认识马宁，感觉她很宁静、沉稳，而且有很多东西可以分享，读了她的文字后，觉得真是文如其人，条理分明，娓娓道来。 《在爱中建立规则...
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序二 表达爱，感受爱，拥抱爱
电视连续剧《家有儿女》总编剧 李建宏 屈指数来，我和马宁已经认识快16年了。那时，我一边埋头创作电视剧《家有儿女》第二个100集的剧本，一边摸索着怎样当好妈妈这...
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序三 让爱成就彼此
“水立方”中方主设计师 中建国际（深圳）设计顾问有限公司总经理 赵小钧 “水立方”建成之后，我不再做设计，全身心投入公司的管理工作中。公司拥有近两千名建筑师和工...
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目录
目 录 序一 在爱中建立规则 序二 表达爱，感受爱，拥抱爱 序三 让爱成就彼此 导读 第一堂课 和孩子分享经验——分享式表述 第一节 让孩子能站在父母的肩膀上选...
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导读
Introduction 父母与孩子在生活中会遇到各种难以解决的问题，而且，在一个家庭中，有很多事情是无法用对错标准来处理的。比如当孩子在家里的地板上扔了一块香...
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第一堂课 和孩子分享经验——分享式表述
The First Class 本堂课属于“父母在问题区域” 爱不是泛滥、事无巨细，有时我应该允许你伤痛，陪着你经受挫败！...
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第一节 让孩子能站在父母的肩膀上选择和思考
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一、用合适的方式与孩子分享经验
女儿两岁半时，我和她分享了一个关于钓鱼的故事。故事是这样的： 一个老爷爷在河边钓鱼，一个小男孩在旁边看。一天下来，老爷爷钓了一大桶鱼。 他对小男孩说：“孩子，为...
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二、教是为了不教
我们都知道，孩子的思考能力不能替代，父母不能让孩子养成需要方法、父母马上给方法的习惯。 不过，在孩子小的时候，如果苦思冥想都得不到解决问题的方法，又得不到父母及...
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第二节 有效引导孩子的两个法则
当父母看到孩子的问题行为反复出现时，心里直冒火： “你是个学生，不用我说，你就应该知道放学后该怎么做！” “你是个学生，还用我说吗？你就该主动把所有的学习问题搞...
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第三节 不恰当的引导方式
不管是否有意，父母说出来的任何话，都是一种慢性“催眠”，让孩子朝着父母表述的情况发展。 孩子的某些问题行为，只要没养成习惯，偶尔发生几次也不是大问题。因为这是孩...
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第四节 在分享中让孩子感受到关爱
家庭生活中出现了一些不和谐的情况，往往是因为家人没有把爱和善意恰当地表达出来，争吵也常常是因为日常生活中小事的沟通和处理不恰当。 父母使用了不恰当的方式来表达关...
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第五节 如何提高孩子的抗挫折能力
易中天说过一句话：“亲子教育中最可怕的就是励志教育。”意思是说，当我们在谈“励志”的时候，就已经提前否认了孩子拥有志向，再去培养他的志向，这本身就是一种不信任。...
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第六节 做有说服力的父母
有的父母会问，假如使用了分享式表述技巧之后，孩子的行为依然没有改变，那怎么办呢？ 先来分析一下孩子的行为为什么没有改变，原因大致如下： （1）孩子并不知道自己的...
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一、父母的理由没有说服力
父母给孩子的理由，一定要是孩子在意的。 （1）妈妈：“你如果继续这样，我担心医生会不喜欢你。” 孩子的反应：我才不在意医生的看法呢。 （2）妈妈：“你如果这样，...
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二、父母示范的行为和言语自相矛盾
两位爸爸都使用了相同的分享式表述技巧，结果出现了完全不同的情况。 两位爸爸分别对自己的孩子说：“爸爸担心你这样严厉地对人说话，别人可能接受不了。” 孩子1：“知...
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第二堂课 用恰当的方式向孩子表达不满和批评——直述式表述
The Second Class 本堂课属于“父母在问题区域” 爱，不仅仅为了爱你，也为了爱我。...
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第一节 父母也需要被孩子理解
父母每天做家务，努力工作，希望给孩子提供更好的生活环境；一周辛苦工作了五天，到了周末，还要陪着孩子逛公园，或者买学习用品和衣服，陪孩子做孩子喜欢做的事情；在孩子...
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第二节 最好的批评是明确说明不满的感受
以往父母批评孩子的方式，都不是在说“我不舒服”，而是在表明“都是你的错”。正是这种方式让孩子产生了排斥的心理。 现在父母不妨尝试学习说“发生了……事情，我感到不...
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一、父母敢于表达自己的感受，孩子就能学习体谅
以往批评孩子时，父母总是在表述孩子行为的对错。在孩子眼里，父母是高高在上的，自己与父母是不平等的。 当父母不去批评孩子的行为，而是和孩子分享感受时，孩子就会开始...
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二、当孩子知道父母发生了什么，就能够更好地配合父母
爸爸下班回家很疲惫，与5岁的女儿对话。 不恰当表述 爸爸下班回家心情很好，孩子过来和爸爸亲近，给爸爸表演节目，爸爸对她说：“嗯，真是个好孩子。”于是孩子了解到爸...
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第三节 事件重述是了解真相的开始
有效谈话的要点在于事件重述。事件重述是了解真相的开始，也是提高表达能力的开始。如果只记住了他人留给我们的印象和感觉，而忘记了客观事件，那解决问题时就会遇到障碍—...
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第四节 让孩子清楚其行为对他人的影响
有效表达不满需要让孩子清楚其行为对他人的影响。 对影响的描述要切合实际，不能只表述情感，而忽略行为对我们的真实影响。只有找到影响，才能知道我们要解决的问题是什么...
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一、影响不是情绪和感受描述
9岁的儿子放学回家，把书包乱放在饭桌上。 实际影响：把饭桌弄脏了，不卫生。 而不是：我很生气！ 点评 影响不是情绪和感受描述。 很多成年人容易掉入负面情绪当中，...
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二、影响不能过于夸大
11岁的女儿把没有吃完的饭偷偷倒入了垃圾桶。 实际影响：可能导致孩子营养不够，饿肚子，同时浪费了粮食。 而不是：爸爸妈妈省吃俭用，你这样糟蹋粮食，浪费的钱都够我...
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三、让孩子了解真实的影响，而非仅仅简单地下指令
13岁的儿子在房间里打篮球。 不恰当表述 妈妈：“不要再玩篮球了！” 参考表述 妈妈：“在家里打篮球，很容易把家里摆放的物品弄乱，甚至会砸坏东西。这样不但会损坏...
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第五节 综合应用三要素表述不满
直述式表达的三要素包括客观行为描述；这个行为具体而真实的影响；父母自己因为这个影响而产生的感受。本节分享一些父母的学习日记，我们一起来练习直述式表述。 有客人在...
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第六节 矛盾心理的直述
当一个人的口头语言、语气和表情以及肢体语言出现矛盾和不一致的时候，我们称这样的表现为双重信息的矛盾心理。 有效沟通包括口头语言、语气和表情、肢体语言三个要素。据...
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第三堂课 让孩子清晰地了解父母的期盼——建议式表述
The Third Class 本堂课属于“父母在问题区域” 爱不是替代、不是命令，爱是一起成长、彼此鼓励。...
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第一节 让孩子为自己的行为承担后果
用分享式表述告诉孩子，他的行为会对他造成什么样的影响。 用直述式表述告诉孩子，他的行为对父母造成了什么样的影响。 用建议式表述给孩子一个弥补过错的机会。 很多时...