二、病理性焦虑

无明确诱因的焦虑或在微弱诱因下出现的过度焦虑被视为病理性焦虑。焦虑可以是一个症状。因为焦虑症状非常引人注目，以致我们有时只把注意力集中在焦虑上，而忽略了对诊断至关重要的历史数据和其他症状。焦虑症状有时可能提示物质使用问题、另外的医学问题，甚至不同的精神障碍问题的存在。

焦虑也可以是一种病。在《国际疾病分类》第十一次修订本（ICD-11）中，焦虑及恐惧相关障碍指以过度恐惧和焦虑以及相关的行为障碍为特征，其症状可以严重到足以导致个人、家庭、社会、教育、职业或其他重要功能领域的巨大痛苦或损害。恐惧和焦虑是密切相关但又有所不同的两种现象：恐惧是对当前感知到迫在眉睫的威胁的一种反应；焦虑则更倾向于指向未来，代表预期的威胁。焦虑及恐惧相关障碍主要包括广泛性焦虑、惊恐障碍、旷场恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

焦虑及恐惧相关障碍包括以下基本特点：焦虑情绪的强度并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称；焦虑导致精神痛苦和自我效能下降，是一种非适应性反应；焦虑相对持久，不随客观问题的解决而消失，常常与人格特征有关；表现出以自主神经系统症状为特征的紧张情绪状态，包括胸部不适、心悸、气短等；预感到灾难或不幸的痛苦体验；对预感到的威胁感到异常痛苦和害怕，并缺乏应对能力甚至现实的适应而受影响。(https://www.daowen.com)

病理性焦虑与现实性焦虑不同：第一，病理性焦虑是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；而现实性焦虑有明确的对象，是对现实存在的挑战或威胁的担心、紧张。第二，病理性焦虑是指向未来某些不确定的威胁，但是焦虑者自己说不出究竟具体存在何种威胁或危险。第三，病理性焦虑持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，可几周、几月甚至数年迁延难愈。焦虑除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，可同时伴有多种躯体症状，需要进行心理行为和药物的专业干预。

病理性焦虑需要进行心理行为和药物的专业干预！