精神分析心理学派观点

精神分析学家认为，焦虑是内心冲突的产物，来源于潜意识中矛盾斗争的结果。其原因和过程常常不被本人所认识。弗洛伊德认为，焦虑是受压抑的力比多（libido）的一种发泄方式，是自我和本我之间、本能欲望和现实调节之间冲突的结果。力比多即性力，这里的性不是指生殖意义上的性，而是泛指一切身体器官的快感。弗洛伊德认为，力比多是一种本能，是一种力量，是人的心理现象发生的驱动力。焦虑被理解为潜意识危险存在的信号，只要自我觉察到潜在的或真实的危险就会引起焦虑。然后，机体将会启动防御机制来斗争或躲避，若不能启动有效的自我防御机制，将会产生更为强烈和持久的焦虑或其他神经症状。也就是说，焦虑既是心理冲突的产物，又代表自我为消除冲突所做的努力。

例如，某高中生成绩一直比较优秀，一次考试，在全校排名下降了50余名，心里感觉很难受。晚上，她梦见自己因为和同学说话太多导致成绩下降，于是在梦中就变得不能说话了。第二天醒来，她真的不能说话了，但听得懂别人讲话，也可以通过书写与人交流。心理咨询师了解到其情况后，与她一起探讨了其内在情感反应和外在行为表现的关系，并告诉她不想讲话也可以不讲，想讲的时候再表达。随访了解到，回家3天后她就开口讲话了。

精神分析学派十分强调早期经历对人格发展的影响，如弗洛伊德强调俄狄浦斯情结（恋母情结）对个体焦虑的影响。其学生兰克则认为焦虑起源于分娩创伤，并认为人的一生就是不断分离及不断追求自主性的过程，分离会带来焦虑感。沙利文认为焦虑来自成长过程中人际关系失调，他认为焦虑是人际关系分裂的产物，与自尊受到威胁有关，而自尊又得之于重要他人的评价，重要他人又是以社会文化标准来评价个体的行为方式。这就揭示了社会文化环境如何对焦虑产生作用。(https://www.daowen.com)

焦虑既是心理冲突的产物，又代表自我为消除冲突所做的努力！