疾病早筛与日常保健

四、疾病早筛与日常保健

（一）早期筛查

1.肾病综合征筛查的年龄和频率：无论有无危险因素都要进行筛查，建议每年进行一次白蛋白尿和血肌酐的检测。对于高风险人群，如肾脏病家族史、糖尿病、高血压、高龄及肥胖等，应开展一级预防。

2.肾病综合征筛查的方法：无论有无危险因素，每年进行一次尿液及血生化的检查，高风险人群应主动了解相关疾病知识，增强对肾脏疾病的认知水平。

（二）日常护理

1.注意保暖，避免感冒，注意饮食卫生，避免腹泻。

2.严重水肿和体腔积液时需卧床休息，低盐饮食，监测出入液量和体重。

3.鼓励患者进行适当有氧运动，在医师指导下开展运动。

4.劳逸结合，避免过度劳累。

（三）生活调摄

1.保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。

2.适度进行慢跑等有氧运动，避免过度劳累，以免加重病情。

3.慎用非甾体类抗炎药等肾毒性药物，以免加重肾脏损害。

4.控制好血压、血糖等。