神经反应的重要性

神经分布于肌纤维中，就像一棵大树，它的根部就是大脑神经中枢，连接于体内的千万条神经如同树干，而具体分布到各组织器官的神经末梢就相当于树的枝叶。当神经末梢接收到外来的刺激时，会将此信号传输到大脑，再由大脑发布命令送到相应的部位，并做出反应。而在肌纤维中神经连接得越精细，则完成某个动作的肌肉用力就越协调，浪费的功也就越少。神经活动的好坏就是我们通常所说的灵敏性如何，对于同样一个刺激信号，灵敏性高的人能在较短的时间内做出反应，迟钝的人就需相对较长的时间。这在跆拳道中就能区分出水平高低，因为对手的进攻都是带有突发性、随意性的，反应快的人就能够从容对付、化险为夷；相应地，若欲进攻对方，也需动作敏捷突然，出其不意，方能取胜。因此，对神经系统反应能力的训练，在跆拳道中也是很重要的。