作者根据跆拳道技战术训练的规律和特点,提出了六种训练方法,即重复训练法、变换训练法、组合训练法、条件训练法、模拟训练法及对抗训练法。
跆拳道训练方法是指教练员和运动员为完成训练任务,达到提高专项运动成绩的目的而采用的途径和方法。训练方法多种多样,根据跆拳道的规律和特点,我归纳总结出六种训练方法。在训练工作中,正确地运用这些方法,分析其特点和作用,并在训练中根据不同内容和要求选择运用,能更有效地提高训练质量。