二、运动感觉训练

1.让练习者以最快的速度对某一信号作出反应动作，然后由教官告诉他反应时间。(https://www.daowen.com)

2.让练习者以最快的速度对某一信号作出反应动作，让练习者判断回答他感觉的时间，然后教官告诉练习者实际所用时间，让练习者比较他感觉的反应时间与实际反应时间，以提高其对时间感觉的准确性。