反应速度的训练

一、反应速度的训练

利用突然发出的信号提高练习者对简单信号的反应速度。如利用发出的信号(哨音、掌声、枪声等)让练习者作出相应的反应动作。

图示(https://www.daowen.com)

图2-22 反应速度训练