职业生涯规划制订的基本步骤
职业生涯规划是指在生涯发展历程中，个人根据自身情况以及面对的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，并采取行动和措施，实现职业生涯目标的过程。职业生涯规划是一个周而复始的连续过程。在这个过程中包括确定志向、自我评估、环境评估、确定职业生涯目标、职业生涯路线选择与决策、制订行动计划与措施、执行与实施、评估与修正8 个步骤。
（一）确定志向
俗话说： “志不立，天下无可成之事。”志向是事业成功的前提，立志是人生的起跑点，反映出一个人的理想，影响一个人的奋斗目标和成就。而规划职业生涯时，首先要确立志向，要有对自己职业生涯进行规划的想法和意识，要自愿、主动地去规划自己的职业生涯，才能起到良好的规划效果。
（二）自我评估
系统的职业生涯规划是一个“从内到外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。可以诚实地自问一下： 我有哪些人格特质？ 我的兴趣是什么？ 哪些东西是我生命中不能缺少的？ 我最看重什么？ 我有哪些技能是与众不同的、赖以为生的？通过自我评估确定适合自身内在条件的职业定位。大学生可以利用职业测评软件，收集与自身性格、兴趣、能力、价值观相对应的职业定位。
（三）环境评估
环境因素对于个人职业生涯发展的影响是巨大的，作为社会生活中的个体，每个人都不可能离群索居，都需要生活在特定的组织环境之中，环境为每个人提供了活动空间、发展条件、成功的机遇。环境评估包括对社会政治、经济和组织环境的分析，即评估和分析环境条件的特点、发展与需求变化趋势、自己与环境的关系以及环境对个人提出的要求、环境对自己的影响等。在当今迅速发展的社会环境中，如果能很好地利用环境，就有助于个人的成功。大学生需要结合自我评价的职业定位，了解职业的分类和内容，自己专业与职业的关系，具体职业对工作人员的要求、条件和待遇，需要提升的教育方面的选择等，以便更好地进行职业生涯规划和路线选择。
（四）确定职业生涯目标
就整个职业生涯来说，目标设定可以是多层次、分阶段的。越来越多的人为了追求挑战愿意在职业生涯中从事不止一个行业的工作。当然，有时候环境迫使我们放弃原有的职业，一个多层次的目标设定可以使我们更快地摆脱窘境，保持开放、灵活的心境。远大雄伟的抱负很少能够一气呵成，应当分解成若干易于达到的阶段性目标，确立一个适度的目标体系。由于职业生涯跨越一个人的青年、中年和中老年时代，人在各时期的体能、精力、技能、经验、为人处世的特点有着明显差别，所以，有针对性地制定阶段性目标更为可行。
（五）职业生涯路线选择与决策
职业生涯路线是指一个人选定职业生涯目标后从哪个方向上实现自己的目标，是向专业技术还是行政管理方向发展，方向不同，要求就不同。(https://www.daowen.com)
（六）制订行动计划与措施
行动计划与措施的制订则是需要分析自身条件与职业生涯目标的差距，以缩小差距为目的，制订出可以实现又具有挑战性的行动计划与措施。
与短期目标、中期目标、长期目标、人生目标相对应的行动计划与措施分为短期规划、中期规划、长期规划、人生规划。需要注意的是人生规划时间跨度较长难以掌握，而10 年以内的计划相对比较合适，所以可以按时间进行行动计划与措施的制订。
对于面临就业的大学生和刚入学的大学生而言，行动计划与措施制订的内容也有很大的不同： 一是对于面临就业的大学生，撰写求职简历、应聘面试、工作、参加组织培训和教育、构建人际关系网、谋求晋升以及跳槽换工作等都是行动计划与措施的内容。二是对于刚入学的大学生，在确定好职业生涯目标、选择了职业生涯路线后，应该制订好学业规划、成长规划和时间规划。
（七）执行与实施
职业生涯规划的执行和实施，可以采用PDCA 法。PDCA 循环法是由美国质量管理专家戴明提出的，又被称为“戴明循环”，如图5-11 所示。PDCA 是英文单词plan （计划）、do （执行）、check （检查）和act （处理）的首字母的组合。该循环法有四个阶段： P 阶段、D阶段、C 阶段、A 阶段，也称为 “计划阶段”“执行阶段”“检查阶段”“处理阶段”。PDCA 循环就是按照这样的顺序进行质量管理，并且循环不断地进行下去的科学程序。
图5-11 PDCA 循环
（八）评估与修正
职业生涯评估主要是对各阶段的预定目标和实际结果之间的差距进行分析，找到差距产生的原因。任何行动计划在实施之后都可能出现以下几种情况： 一是目标基本完成，说明目标设定合理，计划措施合适，行动适当；二是目标轻松完成，说明目标设定太低；三是目标不能完成，可能是目标设定太高、目标合适但是计划和措施不合适；目标与计划措施都合适，但是执行不力。可以通过反馈法、对比法、交流法、反思法、评价法、调查总结法，进行职业生涯的评估，分析差距产生的原因，并进行修正。