5.2 职业生涯规划的制订和实施
——卢梭
1.掌握职业生涯规划设计的基本步骤。
2.能够进行职业生涯路线选择与决策。
3.认识职业的概念、特点及发展趋势。
7 种非理性的职业生涯规划方法
Wood （1990）曾整理出7 种一般人常用的生涯规划方法。它们分别是：(https://www.daowen.com)
1.自然发生法： 例如学生填写高考志愿时，没有仔细考虑自己的性格、兴趣等，只要找到分数所能录取的学校、科系，便草草填写了学习的专业。
2.目前趋势法： 跟随现在市场的趋势，盲目地投入新兴的热门行业。
3.最少努力法： 选择最容易的科系或技术，但希望最好的结果。
4.拜金主义法： 选择报酬最好的职位，放弃自己的专业，选择钱多事少离家近的工作。
5.刻板印象法： 以性别、年龄、社会地位等刻板印象等来选择工作，比如女性较适合从事服务业，男性较适合搞政治、做工程师等。
6.橱窗游走法： 到各种工作场所，走马观花看一番，再选择最顺眼的工作。
7.假手他人法： 在思考自己未来时，不知不觉交给别人来决定。父母或家人：因为过去大小事情都是由他们一手包办的。朋友或同学： 因为他们是你最好的朋友，不会害你。老师、相关专家或辅导员： 因为他们是专家，应该有超人一等的见解。社会： 因为你是社会的一分子，必须履行公民责任，造福社会和人类。
以上7 种方法，通常被称为知识导向（knowledge-oriented）、配合导向（match-oriented）或人群导向（people- oriented）的生涯规划方法。这些方法有一些帮助，但是也有很大的不足，存在盲目性的特点，没有考虑个人的性格、兴趣、能力等是否适应，能否满足自己价值观等问题，最终可能出现职业不适应，职业中充满不幸福，得不到自己满意的职业生涯。
分析： 正如Michelozzi （1998）指出的，生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等3 个积极目的。一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活，择其所爱，爱其所择的结果，会使一个人以己为荣，并呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。