人格测试实验：拔高自己只会招致反感
美国心理学家做过一个实验：研究人员找来25名志愿者，这些人彼此熟悉，了解各自的优缺点。实验者请他们按照如下标签给每个人排名，也包括他们自己。这些标签分别是：
文雅、幽默、爱交际、聪明、讲卫生、自大、美丽、势力、粗鲁。
具体排名的方法为：幽默：1. Tom 2. Jason……文雅：1. Tim 2. Steven……
也就是说，每一个人都要对自己和其他24个人进行评价。实验结果显示，这25个人都有不同程度夸大自己优点和掩饰自己缺点的倾向。
例如，Tom认为自己是最幽默的，但是他的平均分很可能排在最后几位，也就是说在其他人眼中，Tom一点都不幽默。
该实验证明了人们总是会习惯性地高估自己，大部分人缺少自知之明。而这种特质，在人际交往中是招人反感的。
在我看来，适当拔高自己是正常的，既符合心理需求，也符合现实需要。例如，我们在遭遇挫折时，经常会通过阅读一些鸡汤类作品进行自我缓解，或者通过喊口号、打鸡血的方式给自己鼓劲儿，这样做是很有效的，能够增强自信。然而，这只是暂时的治疗方法，如果你习惯性地阅读鸡汤作品，只会让你变笨。
加拿大滑铁卢大学的心理学家通过实验证明，经常在社交网站上发表鼓舞人心名言的人更容易相信宗教、阴谋论及超自然现象，相信那些非常人能做的事情，但他们的智力水平和认知水平偏低。
再举一个符合现实需求的例子。以写书为例，作者简介往往看起来比较权威，照片也非常正式，很多作者会特意去照相馆拍照。这就是一种自我拔高行为，因为他们的简介或多或少有一些夸张成分。
这种行为让人讨厌吗？我觉得不会。但是如果一个人的简介挂上了十几个头衔，从我的角度来说，就有些反感了。这么多头衔，大部分肯定不是正职，因为根本干不过来；即便是兼职，很多职位也是虚的，没什么意思。
总之，我认为适当的自我拔高是可以接受的，也会被大家理解，但是如果在人际交往中过度拔高自己，就会影响到人际关系。
这类人往往是好大喜功、喜欢自我吹嘘的人，在工作中，这类人喜欢邀功求赏，甚至会抢功。他们自己不以为然，甚至认为自己的能力强，这样做的目的是帮助同事。殊不知，这样做会极大地损害人际关系。
如果你换过几份工作，在不同环境工作过，可能都会遇到这样的人。最开始你会迁就他们，但是时间长了，发现这类人很可恶，于是逐渐淡化了彼此的关系。
C是一个很漂亮的女孩，性格开朗，工作能力也不错，最初来到公司时很受欢迎，尤其受到男同事的追捧，因此在工作中很受照顾。但是很快同事们就发现，她是一个虚荣心很强的女人，尤其喜欢出风头。即便如此，大家还是让着她。可没想到，来公司半年之后，C开始与其他同事抢功，把别人的成绩说成自己的。因为她长得漂亮，在领导那里很吃香，所以很多时候都成功抢地走了不属于自己的业绩。(https://www.daowen.com)
然而，以前同事处处让着她是因为没有涉及自身利益，这次一位同事被抢了业绩，吃了哑巴亏，从此跟C结了仇，工作中处处针对她。C由于喜欢出风头、拔高自己的特点，早就被很多同事看不顺眼了，这一次得罪了公司元老，结果对方联合了几位老员工，处处针对她，工作中也不支持她，让她很快露出原形。
没过多久，C就混不下去了，只好跳槽。
我想要表达的是，既然人性中存在高估自己的特点，而这一点又被证实会影响人际交往，那么我们在工作与生活中就应该格外注意。酒桌上吹两句没关系，喝多了谁也不会计较，但是不要带进现实生活。
我身边的人，越是本事大的人越没有脾气，莲花集团的总经理是我们球队的新成员，他总是笑呵呵的，从没发过脾气。踢球大家都知道，是竞技性运动，拼抢很激烈，撞一下、碰一下很常见，偶尔裁判吹错了哨确实恼火，但李总从来没急过。
这不是天生脾气好，而是一份阅历、一份经验。他很清楚，新融入一个团队要谦虚低调，如果一味地强调自己的资历，盲目拔高自己，只会招致其他队友的反感。
这就是聪明人的思维方式，他们不会刻意拔高自己，而是通过其他方式介绍自己，尤其是通过第三人介绍。
李总就是王律介绍来的，王律是一家律所的合伙人，他们的律所曾排到北京第六，据说年收入也超过了两个亿。王律也是一个十分低调的人，从没有发过脾气，也从来不说自己有多牛，我们知道这些信息，都是从其他人嘴里听来的，这才是真正的情商高手。
总结几点技巧：
Tip1：保持谦虚是最基本的素养。永远记住，本事越大的人，脾气越小。
Tip2：从他人的反应中更好地了解自己。在与人交往的过程中一定要注意观察，别人嘴上说的不一定是真的，但是写在脸上、表现在行动上的迹象，真实性远比语言高得多，这就是这么多人研究微表情的原因。
Tip3：如果有人给你提意见，一定要珍惜，并虚心接受。把你当朋友，才会给你忠告，如果我根本不在乎你，多讲一句话我都嫌多。
Tip4：日日反省。每一天我们都会和别人打交道，在交往行为结束时，学会总结与反省，回顾交往时对方的反应，看看自己哪里做得不好。每天反省，会让你迅速提高交际技巧。