康奈尔笔记法——听课开会的最佳选择
如果要兼顾听课和开会两种场景，康奈尔笔记法必须占有一席之地。作为美国康奈尔大学沃尔特·波克博士于1974年提出的一种笔记方法，康奈尔笔记法在国内外的学习管理和职场笔记领域都有很多的适用者。
康奈尔笔记把一页纸分成了3个区域：
A区域：左边为提示栏（简化栏）。
B区域：下方为摘要栏（思考栏）。
C区域：右上方最大的部分为笔记栏（主栏）。
接下来，我们来看看这3个区域分别是什么用途。
首先，看占比最大的部分，也就是笔记栏。这部分主要用于记录上课或学习的主要内容，和传统的做笔记方法基本是一样的。
其次，我们来看左侧的提示栏。这部分主要是在笔记栏的基础上，将听课开会的内容进行提炼总结，删繁就简，去伪存真，将最有价值的内容留在提示栏。
最后，摘要栏主要是个人总结和发散思考。如果是听课笔记，可以在之后的复习中翻阅摘要栏。如果是开会执行，可以根据摘要栏跟进相关进度。
康奈尔笔记法也称为5R笔记法，可以细分为5个步骤，分别对应到上面的3个栏目中，如下所示：
（1）记录（Record），在主栏尽量多记有意义的内容。
（2）简化（Reduce），将主栏的内容简明扼要地概括在简化栏。
（3）背诵（Recite），把主栏遮住，只用简化栏中的提示回忆课堂知识点或会议内容。
（4）思考（Reflect），与主栏内容区分开，将思考内容写在思考区。(https://www.daowen.com)
（5）复习（Review），每周花10分钟左右的时间，根据摘要区的索引，先看简化栏，想不起来的时候再结合主栏进行复习。
通过以上5个步骤，可以实现听课开会的内容不间断地记录和复习，达到做笔记的最终目的。
我们还以上文中公司培训的宣传为例，可以使用康奈尔笔记法，如下所示：
续表
【时间管理技巧】
康奈尔笔记法的好处是笔记栏的空间相对较大，方便我们在笔记上留白，这也是经常使用的做笔记的方法。
在笔记栏留白不仅可以使笔记变得易于阅读，而且想要补充提示栏的内容，或者其他人谈到的问题时，可以更加容易填写。
如果可以，在笔记栏的内容可以尽量靠左边写，把右边的位置空出来，这样当摘要栏的空间不足时，可以在笔记栏里做进一步的补充。
自我训练
康奈尔笔记法是一种非常简单实用的笔记法，试着在下面的表格里记录你最近一次开会或者听课的内容吧。
