三栏法——东京大学流行的笔记方法

2.三栏法——东京 大学流行的笔记方法

接下来说说“东京大学笔记法”。东京大学作为亚洲第一梯队的高等学府，在校学生的笔记法也是独树一帜，人们形象地将其称为“三栏法”。

具体来说，东京大学笔记法分为3个区域：

A区：板书区域，用于记录主要内容。

B区：启发区域，用于记录自己的发现或者评论。

C区：总结区域，用于进行总结。

比如，我们即将开展一次员工培训，在公司的公众号上进行了一次培训预热，但基本没有人响应，大家完全没有兴趣把这次培训分享到朋友圈等平台。这时候，可以用东京大学笔记法，如下所示：

续表

观察上面的表格可以发现，东京大学笔记法主要侧重于启发，这受到了日本教育方式的影响。

日本的高中教育方法和考试方法较为灵活。以考试为例，日本的高校入学考试分两种，一种是中心考试。它是由文部科学省下属机构“大学入学考试中心”组织的，参加科目和所占比重是由高校自行决定的。另一种是个别考试制度，主要包括个别学力检查、小论文测验和面试、综合学科选拔、特别选拔等几种。

这种教育和考试的方式让日本学生更加侧重思维启发和学科总结。很多东京大学的学生都会在右侧的启发区域和总结区域进行归纳总结和思维发散，不管是平时学习还是学科考试，都可以很快地在自己的笔记中找到知识点和总结点。对于创造性工作较多的职业来说，东京大学笔记法是不错的选择。

【时间管理技巧】

做笔记是为了更快捷地总结知识，而不是为了做笔记而做笔记。要想在有限的时间里高效地学习，就需要一些小窍门，比如直接把教科书的表格、地图等不适合抄写的部分复印后剪切、粘贴到笔记本上，一来节省了抄写的时间，二来保证了这些内容的准确性。

自我训练

按照东京大学笔记法的格式，试着写下每次思考学习的总结吧！